Prednášky

Únava, stres, vyčerpanosť a podporné prírodné prostriedky

Prednáška o prírodných produktoch, ktoré môžu poskytnúť odolnosť, vytrvalosť a úľavu od stresu. Káva či rôzne energetické prostriedky prinášaju okamžitý efekt na pár hodín. Existujú produkty, ktoré nás povzbudia bez vedľajších účinkov dlhodobo?

Afrodiziaka v potravinách

Láska ide cez žalúdok. Prostredníctvom vhodne zvolených ingrediencií sa stanú aj z jednoduchej bylinky a jedlá z nej pripraveného, láska na tanieri. Vysvetlím, čo ktorá korenina, bylinka či jedlo urobí v organizme. Ak sa dobre skombinujú, výsledný efekt je excelentný.

Koreniny a ich účinok na naše zdravie

Ako a čo môže spôsobiť korenie, ktoré používame v potrave? Má korenie liečivé účinky a kedy? Môže spôsobiť aj ťažké ujmy na zdraví?

Spôsob prípravy bylinkových čajov pre maximálny efekt účinku

Nie je jedno ako sa pripravujú niektoré zápary, odvary... z byliniek. Aby sme z nich vyťažili všetko blahodarné čo obsahujú musíme ich správne a v niektorých prípadoch aj špecificky pripraviť.

A porozprávame si aj o tom prečo nie je vhodne popíjať bylinkové čaje dlhodobo.

Nebezpečné bylinky pre tehotné ženy

Stále viac budúcich mamičiek sa počas svojho tehotenstva zaujíma aj o bylinky ich prípravky, či koreniny, ktoré sú vhodné na užívanie počas tohto dôležitého obdobia. Veľakrát ako alternatívu liekov uprednostnia liečbu bylinkami, ale nemajú prehľad, ktoré sú vhodné a ktoré nie. V tejto prednáške si vypočujete, ktorým by sa tehotné mamičky mali vyvarovať a čo môžu s organizmom urobiť.

Pripravujem

Dietetika: Tri základne alergény v potrave
Dietetika: Jedovaté potraviny v stravovaní
Prazity a plesne v organizme, ako na ne

Kontakt

tel: + 421 944 507 418

Prednášky trvajú priemerne 1 hodinu a k tomu poskytujem priestor aj na diskusiu.

Prednášky na tému BYLINIEK a KORENÍN, príprava bylinných zmesi a podobné témy podľa záujmu si môžete objednať tu. Sú určené pre širokú verejnosť.