Klinické príznaky a poruchy stresu

Oblasti mozgu spojené so stresom a posttraumatickej stresovej poruchy

Príznaky stresu môžu byť kognitívne, emocionálne, fyzické, alebo behaviorálne správanie.

Kognitívne príznaky

• Problémy s pamäťou
• Neschopnosť sa sústrediť
• Zlý úsudok
• Pesimistický prístup alebo myšlienky
• Úzkosť 
•  Konštantne znepokojujúce

Emocionálne príznaky

• Náladovosť
• Podráždenosť alebo popudlivosť
• Nepokoj, neschopnosť sa uvoľniť
• Pocit ochromenia
• Pocit osamelosti a izolácie
• Depresia alebo všeobecné nešťastie

Fyzické príznaky

• Bolesti
• Hnačka alebo zápcha
• Zvýšená frekvencia močenia
• Zažívacie ťažkosti
• Zmeny hladiny glukózy v krvi
• Nevoľnosť, závraty
• Bolesť na hrudníku, búšenie srdca
• Strata sexuálnej túžby, libida
• Časté prechladnutia
• Nepravidelná menštruácia.

Behaviorálne príznaky

•  Viac alebo menej jedenia
•  Príliš veľa alebo príliš málo spania
• Izolovanie sa seba od ostatných
• Odkladanie alebo zanedbanie povinnosti
• Alkoholizmus, cigarety, drogy
• Nervózny návyky (napríklad hryzenie nechtov, stimulácia)

Súvisiaci článok Stres
Foto: wikipedia.org

Pokračovanie nabudúce

Ste vystresovaný? Máte problém s libidom? Pamäťou? Ste vyhoretý? Potrebujete zmeniť túto situáciu či zmierniť? Potrebujete osobné konzultáciu? Na základe telefonických objednávok + 421 944 507 418

Možnosti a informácie ako aj poradenstvo v rámci fytoterapie Vám môžem poskytnúť na mojich prednáškach a seminároch. Prednášky nie len na tému BYLINIEK a KORENÍN, príprava bylinných zmesi a podobné témy podľa záujmu si môžete objednať tu. Sú určené pre širokú verejnosť. Prednášky trvajú priemerne 1 hodinu a k tomu poskytujem priestor aj na diskusiu.