Rady starých mudrcov: z knihy Ling shu

"Strava zložená zo všetkých 5 chutí - sladká, kysela, pikantná, horká a slana môže zabezpečiť, aby kosti boli rovné, šľachy boli ohybné, qi a xue voľne pohybujúce, póry uzatvorené a funkcie všetkých piatich vnútorných orgánov koordinované a harmonicky vyvážené. Naopak, pretrvávajúci návyk na určitú jednu chuť vedie k nahromadeniu vo vnútri tela a časom spôsobí stratu rovnováhy orgánov (zang) a vnútornosti (fu).


Kapitola 63 knihy Ling shu (Zázračna kniha)

Foto: wikipedia