Tipy a opatrenia na kŕčové žily

Kŕčové žily, opuchnuté žily v blízkosti povrchu kože, vyskytujú sa pri slabej alebo chybnom prietoku krvi alebo stagnácii vo vnútri žily. Kŕčové žily môžu byť spôsobené, stárnutím, genetikou, tehotenstvom, obezitou, zraneniami, alebo dlhodobým státim.

Tipy na kŕčové žily:

- Vhodné používať správne topánky
- Udržať si zdravú telesnú hmotnosť
- Dodať dostatok vody v priebehu celého dňa
- Používať kompresné pančuchy


Bylinny na kŕčové žíly:

Divý gaštan: Táto bylina je jedným z najviac používaných prostriedkov alternatívnej medicíny na kŕčové žily. Gaštan môže zmierniť príznaky, ako je opuch a bolesť zároveň posilnenie cievnych stien.
Hrab: je veľmi účinná bylina k posilneniu ciev, a preto môže znížiť príznaky kŕčových žíl.
Extrakt z borovicovej kôry: Tieto extrakty posilňujú spojivové tkanivo štruktúru ciev a znížujú zápal.
Cesnak: je vynikajúca bylina na zníženie zápalu a príznakov kŕčových žíl. Tiež pomáha rozbiť škodlivé toxíny v krvných cievach a zlepšenie krvného obehu.
Gotu Kola: bola používaná v Ayurvéde dávno na rôzne ochorenia. Gotu kola posilňuje spojivové tkaniva pomáha liečiť a predchádzať kŕčovým žilám.
Nechtík: obsahuje flavonoidy, rovnako ako triterpény, z ktorých oba sú prospešné pri liečbe kŕčových žíl.
Cayennský pepper: Zlepšuje krvný obeh a zmierňuje bolesť preťažených nôh a na opuchnuté žily.
Jablčný ocot: Jablčný ocot zlepšuje krvný obeh a pomáha zmierniť vydutie a opuchy žíl.
Akupunktúra pomáha znížiť veľkosť a bolesti kŕčových.

Naučte sa žiť zdravo. Neviete ako na to? Zavítajte do našej pripravovanej praktickej školy zdravia, kde vás všetko naučíme...

http://cestouzdravia.sk 
www.facebook.com/cestouzdravia

 

 

Foto: wikipedia.org