TCM - Nadbytok Yang-u

Nadmerná jangová konštitúcia

Tento typ tela má príliš veľa jangov alebo príliš veľa patogénneho tepla. Nadmerný jang môže nielen poškodiť samotné orgány, ale aj poškodiť iné časti tela.

Hlavné pridružené orgány: pečeň a žlčník, srdce, pľúca, hrubé črevo.

Hlavné príznaky: veľmi emocionálne, úzkosť, palpitácie, červená tvár, ľahký pot, teplo, zácpa a páchnuca stolica alebo vietor, nadúvanie, nespavosť, násilné sny, žltý hlien a kašeľ, červený jazyk a hustý žltý povlak.
Títo ľudia môžu mať nasledovné ochorenia: vysoký krvný tlak, migréna, úzkosť, hyperaktivita štítnej žľazy, mŕtvica, bronchitída.

Životný štýl a strava: Vyhnite sa horúcemu prostrediu, vyhýbajte sa stresu a emocionálnym prevratom, pomalé a relaxačné cvičenie v chladnom prostredí.

Konzumujte tieto jedlá: melón, pomaranč, citrón, zelený čaj, mäta pieporná, hruška, slivka, baklažán, uhorka, paradajka, zelená listová zelenina, zeler.
Nepoužívajte horúce a korenené jedlá, ako zázvor a chill, cesnak, kari, jahňacie a cibuľu.


TCM - QI, XUE, YIN, YANG
Nedostatok QI
Nedostatok krvi
Nedostatok Yangu
Nedostatok Yinu
Stagnácia Qi alebo krvi

---

---