Zdravie detí

Ak skúmame stravu pre naše detí dnes, nie je 

ťažké pochopiť, prečo majú všetky druhy zdravotných

problémov. Väčšina detí rastie s potravinami, ktoré sú vysoko spracované a toxické, ktoré sú pre ich zdravie viac škodlivejšie než zdravé. Umelá dojčenská výživa, instantná detská výživa, v tetrapakoch ovocné šťavy, sladké nealkoholické nápoje, hranolky, pečivo, mliečne výrobky, margaríny, rýchle občerstvenie, cukríky, mrazené potraviny a nápoje. Tieto potraviny sú nabité cukrom, konzervačnými látkami, zlými tukmi, potravinárskymi farbivami a prísadami, ktoré vytvárajú v čreve zápalové ochorenia a spôsobujú problematický zdravotný stav.

Ak máte záujem o zdravie svojích detí, ale aj samých seba, mali by ste im dať výživné, všetko prírodné a jedlá spracované od začiatku vo vašej kuchyni. Je to najlepší dar, ktorý im môžete dať, pretože výživné jedlá im pomôžu vybudovať vynikajúce trávenie a to je základ pre imunitný systém a optimálne zdravie. Zdravie je neoceniteľné a ich zdravie sa na vás spolieha. 

Potraviny ktoré vysušujú a nepodporujú vitálne tekutiny, môžu spôsobiť dehydratáciu, vyčerpanie energie a väčšiu šancu na chorobu. 

Všetky prírodné potraviny s funkčnými vlastnosťami sa bežne používajú na pomoc deťom pri zlepšovaní ich trávenia, pri detoxikácii a boji proti infekčným chorobám vrátane parazitov. Chladné potraviny sa používajú na pomoc deťom, ktoré majú nadmerné teplo, pretože konzumujú príliš veľa vyprážaných potravin. Mierne až stredne kvalitné bylinky sa bežne používajú na liečbu detí s vážnymi a akútnymi zdravotnými problémami. Funkčné potraviny na výživu mozgu na zlepšenie pamäti a myslenia sa používajú aj ako výživová podpora pre deti počas ich študijných rokov.

Budete oponovať, že nie je na to čas. Ráno sa každý ponáhľa a večer už len niečo v chladničke nájdeme. Na stránkach CestouZdravia, vám ponúkam jednoduché  recepty ako sa to dá. Chce to sebadisciplínu, ak sa raz rozhodnem, potom to ide ľahšie. Musíme sa naučiť a hlavne deti aby raňajkovali. Nie čo nájdem v chladničke, čo mi chutí, ale zdravé a hlavne aby im to chutilo. To je prvý bod k víťazstvu. 

Recepty a veľa inšpirácii nájdete na stránkach cestouzdravia, všeobecné informácie nájdete na cestouprirody a videa na podporu zdravia nájdete na youtube/cestou zdravia. Ak budete dlhodobo celá rodina užívať takto upravenú denne čerstvo varenú polievku podotýkam, že je uvarená bleskovo :) pomôžete krásne zregenerovať ba až obnoviť celý organizmus. Chce to čas ale efekt v podobe zdravia stojí za to a úsmev šťastných detí.  

Máte otázky? Poďte študovať liečivé potraviny a byliny. Viac informácii nájdete na tejto stránke. Alebo príďte na prednášky. Od septembra sledujte kalendár. Pridajte sa do našej skupiny na facebooku. 

Carpe diem

FOTO