Váš sprievodca svetom liečivých bylín
News Update :
Home » , , , , , » Zbierame v januári: Mach dubový /Evernia prunastri

Zbierame v januári: Mach dubový /Evernia prunastri

Natura Medicatrix: Laco Filo v nedeľa 26. januára 2025 | 13:20

 Evernia prunastri (dubový mach)


Evernia prunastri (dubový mach) je lišajník, ktorého zložky majú širokú škálu biologických a liečivých účinkov. Používa sa v tradičnej medicíne, najmä v severných a stredomorských oblastiach, vďaka svojim terapeutickým vlastnostiam.

 Dubový mach sa zbiera počas celého roka, avšak najideálnejším obdobím na zber je jeseň a skorá jar. Toto obdobie je vhodné z nasledujúcich dôvodov:

 

1. Maximálna kvalita a čistota 

Počas jesene alebo jari je dubový mach často v najlepšej kondícii – obsahuje vyššie množstvo bioaktívnych látok a je menej vystavený znečisteniu, ktoré môže byť vyššie v lete (sucho, prach, znečistenie). 


2. Lepšie podmienky na sušenie 

V jesennom a jarnom období sú podmienky na zber a následné sušenie priaznivejšie. Dubový mach by mal byť zbieraný v suchých dňoch, aby nebol príliš vlhký, čo môže sťažiť jeho spracovanie a skladovanie. 


3. Prístupnosť na stromoch 

Dubový mach sa nachádza na kôre stromov, prevažne dubov, a počas jari či jesene je jeho zbieranie jednoduchšie, pretože opadnuté lístie alebo menej husté porasty umožňujú ľahší prístup. 


4. Ochrana prostredia 

Zber počas celého roka umožňuje regulovaný prístup, aby nedošlo k nadmernému zásahu do prirodzeného ekosystému, kde Evernia prunastri zohráva dôležitú úlohu. Je dôležité zbierať dubový mach šetrne, bez poškodzovania stromu a ponechať časť na ďalší rast. 

 Záver: 

Dubový mach sa môže zbierať počas roka, avšak najvhodnejšie je to na jeseň alebo skorú jar, keď je obsah aktívnych látok vysoký a podmienky na spracovanie sú optimálne. Pri zbere je potrebné dbať na šetrné zaobchádzanie s prírodou.

 

Liečivé účinky a použitie dubového machu:

 1. Antioxidantné účinky 

Evernia prunastri obsahuje fenolové zlúčeniny, ako sú kyselina rozmarínová, kyselina kávová a flavonoidy, ktoré vykazujú silné antioxidačné vlastnosti. Tieto látky pomáhajú neutralizovať voľné radikály, čím znižujú oxidačný stres a chránia bunky pred poškodením. 

2. Protizápalové účinky 

Extrakt z Evernia prunastri má schopnosť stabilizovať membrány ľudských červených krviniek (HRBC) a inhibovať denaturáciu proteínov. Tieto mechanizmy prispievajú k jeho protizápalovým vlastnostiam, čo môže byť užitočné pri liečbe zápalových ochorení. 

3. Protirakovinové vlastnosti 

Metanolový extrakt Evernia prunastri vykazuje cytotoxické účinky na rakovinové bunky, ako sú bunky rakoviny hrubého čreva (HT-29), prostaty (PC-3) a pľúc (A549). Má potenciál inhibovať rast týchto buniek bez poškodenia zdravých buniek. 

4. Antibakteriálne a antimykotické účinky 


Evernia prunastri bola preukázaná aktivita proti gram-pozitívnym baktériám, ako sú Bacillus subtilis a Staphylococcus aureus. Tieto vlastnosti sa pripisujú usníkovej kyseline a ďalším sekundárnym metabolitom v lišajníkoch....

5. Antivírusové vlastnosti 

6. Podpora trávenia 

7. Analgetické účinky 

8. Zlepšenie imunity 

9. Ochrana pokožky 

10. Antipyretické účinky 

11. Použitie v kozmetike 

12. Podpora dýchacieho systému 

 

Záver: 

Dubový mach je bohatým zdrojom biologicky aktívnych zlúčenín, ktoré vykazujú antioxidačné, protizápalové, protirakovinové a antibakteriálne účinky. Jej extrakty môžu byť užitočné pri liečbe rôznych ochorení a podporujú tradičné využitie tejto rastliny v ľudovej medicíne.

 

Používana časť

Samotný lišajník, ktorý sa zbiera z kôry stromov, najmä z dubov a ďalších listnatých alebo ihličnatých stromov. Táto časť rastliny obsahuje biologicky aktívne látky, ktoré sú zodpovedné za jej liečivé a kozmetické účinky.

 

Liečivé účinky

 

Antoxidačné účinky

Protizápalové účinky

Protirakovinové vlastnosti

Antivírusové vlastnosti

Analgetické účinky

Účinky na podporu dýchacieho systému:

 

Kontraindikácie Evernia prunastri (dubového machu) s liekmi:

Evernia prunastri môže interagovať s viacerými liekmi, čo môže ovplyvniť ich účinnosť alebo zvýšiť riziko vedľajších účinkov. Pred použitím tejto prírodnej látky v kombinácii s liekmi je dôležité konzultovať to s lekárom alebo farmaceutom.

 

S ktorými bylinkami sa dubový mach dobre páruje, aby sa posilnili jej účinky:

Evernia prunastri sa dobre páruje so širokou škálou bylín, ktoré dopĺňajú alebo zosilňujú jej účinky. Tieto kombinácie môžu byť využité pri podpore dýchacieho systému, detoxikácii, zmierňovaní zápalov a bolesti, ale aj pri celkovom posilnení imunity a zdravia.

 

 RECEPTÁR

 

1. Čaj na podporu dýchacieho systému 

2. Detoxikačný čaj 

3. Odvar na kloktanie pri bolení hrdla 

4. Bylinný kúpeľ na relaxáciu 

5. Masť na podráždenú pokožku 

6. Sirup proti kašľu 

7. Čaj na zlepšenie imunity 

8. Tinktúra na boľavé svaly 

Záver: 

Tieto recepty kombinujú Evernia prunastri s inými liečivými rastlinami, aby sa zosilnili jej priaznivé účinky na zdravie, vrátane podpory dýchacieho systému, relaxácie, imunity a regenerácie.

 

Foto

 

Tento článok je exkluzívnym obsahom pre predplatiteľov BYLINÁR

 

Dočítajte tento článok s predplatným

 Získate množstvo kvalitných informácii, ktoré nebudem inde publikovať.

Aktivujetesi odber a staňte sa členmi už za 5 Euro mesačne

Na tejto stránke nájdete informácie o aktivitách Bylinár, kde nájdete rozšírené informácie z facebooku, instagramu. Odborné články a videá, podcasty k nasledovným témam:

 

Liečivé rastliny, lekáreň, huby, ktoré liečia, potraviny, ktoré liečia, recepty, kurzy, návody, fotografie, videa a podcasty.


 

Share this article :

Zverejnenie komentára

Poznámka: Komentár môže zverejniť iba člen tohto blogu.

Používa službu Blogger.
 
Design Template by panjz-online | Support by creating website | Powered by Blogger