streda 18. júna 2025
Objavte silu liečivých rastlín
Západná naturopatia, TČM,
ajurvéda a desiatky receptov
Čoraz viac
ľudí sa vracia k prírode — nie ako k módnemu trendu, ale ako k zdroju
skutočného zdravia. Liečivé rastliny sú neoddeliteľnou súčasťou múdrosti
ľudstva po tisícročia. V ich sile sa spája praktická účinnosť západnej
fytoterapie, hĺbka tradičnej čínskej medicíny (TČM) a jemnosť ajurvédskeho
poznania.
Ak hľadáte praktické
recepty, kombinácie bylín, návody na tinktúry, čaje, masti či adaptogénne zmesi,
ste na správnom mieste.
Čo u nás nájdete?
Na našom
blogu a prémiovej platforme herohero.co/bylinar si
môžete prečítať podrobne spracované články o desiatkach bylín a húb vrátane:
Pivonky
lekárskej, lipy, vlčieho maku, rebarbory
Agátu, pagaštanu, brezových jahniad, liesky, jedle
Medvedieho cesnaku, pažítky, ruže vráskavej, čiernej ríbezle
Čagy, enoky, dubového machu
A
špeciálnych formulácií pre chronický únavový syndróm
Články
obsahujú:
- účinky podľa západnej medicíny
aj tradičných systémov (TČM, ajurvéda),
- rozpis účinných látok,
energetiky rastliny, chuť a tropizmus,
- recepty na tinktúry, čaje,
sirupy, masti, kúpele a kapsule,
- kontraindikácie a synergie s inými bylinami.
Ukážka: Ako vyzerá jeden z článkov
Pivonka lekárska (Paeonia officinalis)
- Západná naturopatia: upokojuje nervy, pomáha pri
menštruačných kŕčoch, uvoľňuje napätie v svalstve.
- TČM: vyživuje krv, zmierňuje
veterné napätie, harmonizuje pečeň.
- Ajurvéda: znižuje Vatu a Pittu, pôsobí
ako nervové tonikum.
Tinktúra na
ženskú rovnováhu:
- 1 diel koreňa pivonky,
- 1 diel ruže vráskavej,
- 1 diel listov alchemilky,
- lúhovať v 45 % alkohole 3–4
týždne.
- Užívajte 15 kvapiek ráno a
večer.
Čaga (Inonotus obliquus)
- Západ: silný adaptogén,
imunostimulant, antioxidant.
- TČM: chladí horúčosť, podporuje Jin
pečene a obličiek.
- Ajurvéda: vhodná pri vyčerpaní,
zápaloch, oslabenom Agni.
Čaga elixír
pri únave a slabosti:
- 1 diel čagy
- ½ dielu rebarbory
- 1 diel čiernej ríbezle (plod)
- Varte 30 minút, podávajte teplé
1–2× denne
Pre koho je tento obsah?
Tento
projekt je pre vás, ak:
- ste začínajúci bylinkár
alebo terapeut, ktorý hľadá hlbší systém,
- milujete zmysluplné recepty
s reálnym účinkom,
- zaujímate sa o tradičné
medicíny v prepojení s modernou praxou,
- hľadáte konkrétne riešenia
pre zdravie, nie len všeobecné popisy rastlín.
Chcete viac?
Na herohero.co/bylinar
nájdete:
✅ Rozšírené monografie liečivých rastlín a húb
✅ Zbierky tinktúr, čajov a zmesí na konkrétne diagnózy
✅ Prepojenia medzi západom, TČM a ajurvédou
✅ Bonusové recepty, ktoré sa na blog nedostanú
✅ Prístup k podcastom, videám a pracovným listom
Záver
Liečivé
rastliny sú cestou k telu, duši aj Zemi. Správne pochopené, používané s úctou a
vedomosťami, dokážu zmeniť kvalitu života.
➡Sledujte nové články na blogu a získajte kompletný
prístup k celej bylinnej knižnici na herohero.co/bylinar, ktorá sa
pravidelne dopĺňa.
Ďakujeme, že ste súčasťou tejto cesty.
Máte chuť sa
učiť?
Ponúkam vám kolektívne
ako aj individuálne kurzy. Ukážka ako prebieha kurz
Informácie ma bylinarpvp@gmail.com