Vysoký krvný tlak postihuje už pomaly celú populáciu. Zlé stravovacie návyky zásadným spôsobom prispievajú k jej rozvoju. Stravovať sa rozumne môže zlepšiť krvný tlak, ale tak isto pomáha schudnúť, podporuje zdravie a znižuje riziko mnohých chorôb. Ak chcete zlepšiť svoje zdravie, je veru ťažké skončiť s obľúbenými potravinami a nabehnúť na zdravé stravovanie. Veru gazdinky doma, ktoré chcú začať variť zdravo, vedia o čom hovorím. Ale musím podotknúť, že to ide ľahko, keď sa vie ako na to. O tom sa môžete dozvedieť viac tu. Pokračovanie
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára
Poznámka: Komentár môže zverejniť iba člen tohto blogu.