Meteria medica: Rakytník rešetliakový / Hippophae rhamnoides L.

štvrtok 22. októbra 2020

Rakytník rešetliakový / Hippophae rhamnoides L. 

Synonymum: Elaeagnus rhamnoides (L.) A.Nelson

Rakytník (Hippophae rhamnoides) je listnatý malý strom z čeľade Elaeagnaceae. Vyskytuje sa ako pôvodná rastlina v miernych pásmach vrátane Číny, Mongolska, Ruska a väčšiny častí severnej Európy. Priťahuje značnú pozornosť výskumu po celom svete najmä pre svoju vysokú výživovú a liečivú hodnotu. 

Na výrobu liečiv sa používajú listy, kvety, semená a plody. Z plodov a listov sa vyrába olej, každý z týchto olejov má inú funkciu v organizme. Z rakytníkových bobúľ sa vyrábajú želé, džúsy, pyré a omáčky. Rakytník sa používa v kozmetike pri výrobkoch proti starnutiu. 

Liečivé použitie:

antibakteriálne, antidiabetikum, antineoplastické, antioxidačné, atopická dermatitída, dna, hepatoprotektívne, imunomodulačné, protirakovinové, protizápalové, srdcovo-cievne, obklad, tonikum, sťahujúce, vermifugum.

Listy a kvety sa používajú pri artritíde, gastrointestinálnych vredoch, dne, vyrážkach. Jeho plody sa tiež používajú na prevenciu infekcie a na posilnenie imunitných funkcií. 

Obsahuje:

Vitamíny: A, B1, B2, B6, C, E, estery zeaxantínu, b-karotén, a-tokoferol, folát

Minerály: Al, As, Ca, Cd,Co, Cr, Cu, Fe, K, Li, Mb, Mg, Mn, Na, Ni, P, Se, Sr, Zn, Va,  

Ostatné: aldehydy, fenoly, flavonoidy, glukozidy, glykosfingolipidy, monosacharidy, polyalkoholy, prchavé estery, steroly, triesloviny, voľné aminokyseliny

Vetvičky a listy obsahujú 4 - 5% tanínu. Má silne sťahujúce účinky a vyháňa parazity. Jemné vetvičky a listy obsahujú bioaktívne látky, ktoré sa používajú na výrobu oleja, ktorý je úplne odlišný od oleja vyrobeného z plodov. Tento olej používame ako masť na ošetrenie popálenín. Vysoko kvalitný liečivý olej sa vyrába aj z plodov a používa sa na liečbu srdcových porúch. Tiež sa uvádza, že je obzvlášť účinný pri liečbe popálenín, ekzémov a radiačných poranení a je používaný interne pri liečbe srdcových chorôb, žalúdočné a črevné choroby. Plody majú silne sťahujúce účinky a používajú sa ako tonikum. Čerstvo lisovaná šťava sa používa pri liečbe nachladnutia, horúčkových stavov, vyčerpania atď... Plody sú veľmi bohatým zdrojom vitamínov a minerálov, najmä vitamínov A, C a E, flavanoidoch a iných biologicky aktívnych zlúčeninách. Je to tiež pomerne dobrý zdroj esenciálnych mastných kyselín, čo je pre plody dosť neobvyklé. Skúma sa ako potravina, ktorá je schopná znížiť výskyt rakoviny a tiež ako prostriedok na zastavenie alebo zvrátenie rastu rakoviny. Šťava je tiež súčasťou mnohých liečiv a kozmetických prípravkov bohatých na vitamíny, ako sú pleťové krémy a zubné pasty. Odvar z ovocia sa používal ako prostriedok na ošetrenie podráždenia a erupcií pokožky. 

Vedľajšie účinky

Rakytníku by sa mali vyhnúť ľudia so známou alergiou alebo precitlivenosťou na rakytník a jeho zložky. Rakytník môže spôsobiť nadmerné krvácanie, ak sa užíva po operácii. Pacienti by ho mali prestať konzumovať najmenej dva týždne pred operáciou.

Kontraindikácie

Neodporúča sa užívať súčasne s antihypertenzívami ako sú ACE inhibítory alebo blokátory A2R, antikoagulačnými alebo protidoštičkovými látkami, protirakovinovými liečivami najmä cyklofosfamidom. U pacientov s diabetes mellitus alebo s hypoglykemickými látkami môžu flavonoidy rakytníka znižovať hladinu glukózy v krvi. U pacientov s autoimunitnými ochoreniami alebo na imunosupresívach môže zvýšiť aktivitu imunitného systému.

Interakcia s liekmi

Rakytník môže interagovať s antibiotikami alebo liekmi na krvný tlak.

Môže zvýšiť riziko krvácania, ak sa užíva spolu s liekmi, ktoré znižujú zrážanie krvi, ako sú aspirín, antikoagulanciá napr. Warfarín, heparín, protidoštičkové lieky napr. Klopidogrel a nesteroidné protizápalové lieky NSAID, ibuprofén alebo naproxén.

Môže tiež znížiť hladinu glukózy v krvi. Pacienti, ktorí užívajú perorálne lieky na cukrovku alebo inzulín, by mali byť starostlivo sledovaní svojím lekárom alebo klinickým dietetikom. Môže byť potrebné upraviť liečbu.

Ak dostávate hypocholesterolemickú liečbu, používajte opatrne kvôli riziku kumulatívnych účinkov.

Používajte opatrne s antioxidačnými doplnkami kvôli možným aditívnym účinkom.

Rakytník môže znižovať tvorbu vredov. Používajte opatrne, ak užívate protivredové liečiva kvôli možným aditívnym účinkom.

Môže významne ovplyvniť účinok určitých imunosupresívnych liekov a chemoterapeutik. Buďte opatrní, ak užívate imunosupresívne lieky kvôli možným aditívnym účinkom.

Aj keď u ľudí nie je rakytník dostatočne preštudovaný, môže interagovať s látkami, ktoré sa rozkladajú v pečeni.

Interakcie s bylinami a doplnkami

Súčasné užívanie rakytníka s bylinami, ktoré zabraňujú agregácii krvných doštičiek,  môže teoreticky zvýšiť riziko krvácania. Medzi takéto bylinné doplnky patria: ginkgo, klinčeky, cesnak, olej, vitamín E, ženšen pravý, zázvor, ďatelina, kurkuma, chryzantéma, pagaštan konský, angelika...

Opatrnosť sa odporúča v prípade súčasného užívania rakytníka s bylinami alebo doplnkami, ktoré znižujú krvný tlak - rybí olej, koenzým Q10, cesnak, ženšen, peptidy kazeínu, mačací pazúr, L-arginín, lycium, žihľava dvojdomá a / alebo glukózy v krvi beta-glukán, horký melón, ženšen, gymnema, chróm.

Špeciálne upozornenie a varovanie

Tehotenstvo a dojčenie: Nie je dostatok spoľahlivých informácií o bezpečnosti užívania rakytníka, ak ste tehotná alebo dojčíte. 

Tradičná čínska medicína

Použité diely: sušené zrelé plody

Kategória TCM: bylinka, ktorá transformuje hlien a zastavuje kašeľ

Povaha TCM: teplá

Chuť: kyslá

Afinita k meridianom: slezina, žalúdok, srdce, pľúca

Hlavné činnosti podľa TCM: Vypudzuje hlieny a zastavuje kašeľ. Posilňuje slezinu a vyhladzuje trávenie. Aktivuje krvný obeh a eliminuje stagnáciu krvi.

Primárne stavy alebo príznaky, pre ktoré môžu lekári predpisovať plody rakytníka: Strata chuti do jedla, zažívacie ťažkosti bolesť brucha, kašeľ, hlien, amenorea, svalové kŕče, opuchy, karbunkuli.

Príprava: Zrelé plody pozbierajte a vysušte.

Dávkovanie: 3 - 10 gramov

Foto

komentárov | | Pokračovanie...

Kombinujeme byliny

sobota 3. októbra 2020

Pri nekritickom používaní jednodruhových bylín si postupne vytvárame zdravotné problémy. Každá bylinka má svoju energetiku - teplotu a tým pôsobí na organizmus. Pokiaľ nám je chladno, máme zimnicu musíme pridať bylinky, ktoré nás ohreju a opačne ak máme horúčosť musíme kombinovať ochladzujúce byliny. Ak to urobíme opačne môžeme ublížiť.

Treba si zapamätať, že nadbytok konzumácie jednodruhovej byliny sa správa ako klasický liek! Lieči alebo nelieči v závislosti na dávkovaní a ak je ho nadbytok tak vznikajú vedľajšie účinky.

Príklad:

Mäta pieporná. Jej vedľajší účinok je, že silne ochladzuje. Poznajú to najmä ženy, ktoré veľmi radi popíjajú v rámci zdravia tento čaj a to celoročne. Čo spôsobí ak sa konzumuje dlhodobo? Studené ruky, studené nohy, permanentne zima, hnačka, bolestivý menzes... A toto platí aj o zelenom čaji.

Klasifikácia bylín

Primárne vlastnosti: Päť príchutí

Energetika bylín: horúca, teplá, neutrálna, svieža, studená

Úroveň toxicity

Sekundárne vlastnosti: 

Štyri smery pôsobenia

Vzťah k klasickým vnútorným orgánom

Päť príchutí:

Kyslá, slaná, sladká, horká, štipľavá

Dávkovanie

Individuálne prispôsobené pacientovi. Podľa dĺžky predpisu. Podľa skúseností lekára. Podľa individuálneho účinného rozsahu každej byliny.

Dĺžka používania

V závislosti od nálezu na jazyku a pulze

Krátkodobé pri akútnych ťažkostiach alebo symptómov

Dlhodobé pri chronických ťažkostiach alebo liečbe príčiny

Kombinujeme byliny

Základné dve byliny riešia niektorý problém, pridávame ďalšie byliny, ktoré potencujú, potláčajú toxicitu, harmonizujú zmes. Preto je veľmi dôležité vedieť ako ktorá bylinka pôsobí na organizmus a podľa toho miešať bylinné recepty.

Ukážka štyroch byliniek ako spolu pôsobia na organizmus. 

Althaea officinalis / Ibiš lekársky

Ibiš lekársky + Sladké drievko pri akomkoľvek druhu sucha alebo slabosti

Ibiš lekársky + Oman pravý kombinujeme pri slabých pľúcach a zastaralom kašli 

Ibiš lekársky + Čerešňa vtáčia sa kombinuje pri suchom a vyčerpávajúcom kašli.

Medicago sativa / Lucerna siata

Lucerna siata + Žihľava dvojdomá sa výnimočne dobre spolu kombinujú ako krvné tonikum 

Lucerna siata + Ďatelina lúčna ako výživný, očistný prostriedok

Lucerna siata + Panax ginsneg alebo Withania somifera pre ľudí, ktorí sú chudokrvní alebo vyčerpaní. Používame koreň.

Melissa officinalis / Medovka lekárska

Medovka lekárska + Šišak bajkalský sa perfektne kombinuje na úzkosť

Medovka lekárska + Hloh spp na nepravidelné a namáhané srdcové rytmy.

Solidago virgauea / Zlatobýľ obyčajná

Zlatobýľ obyčajná + Medvedica lekárska (kvet), Kukuričný vlas a Baza čierna na všetky druhy problémov s močovými cestami. 

Zlatobýľ obyčajná + Tymián sa kombinuje na bolesti hlavy a horných dýchacích ciest

Zlatobýľ obyčajná + Jablčník obyčajný a Divozelu veľkokvetý pri bolestiach na hrudi a preťažení pľúc.

Ponúkam súkromné kurzy slovenských liečivých rastlín z pohľadu TCM.

FOTO

komentárov | | Pokračovanie...

Interakcie minerálov s vitamínmi

piatok 2. októbra 2020

 Existuje veľa druhov potravín, ktoré prirodzene obsahujú takzvané „nekompatibilné“ kombinácie živín. Máme zrná so všetkými vitamínmi B (niektoré blokujú vstrebávanie ostatných), huby doplnené zinkom a meďou (ktoré konkurujú vstrebávaniu) a pečeň zvierat, ktorá má v sebe takmer všetko. Ako je možné, že sa nám z týchto potravín podarí prijať výživu, aj keď sa ich živiny javia ako úplne nezlučiteľné?

Zatiaľ čo je známe, že chemicky izolované živiny a vitamíny používané v doplnkoch majú špecifický vzťah k iným výživným látkam a zlúčeninám, zložky potravy navzájom jednoducho nedefinujú ľahko definovateľným spôsobom. Aj keď môžeme merať obsah výživy konkrétnej potraviny, v rastlinnom alebo živočíšnom produkte sa vyskytujú aj synergické vzťahy, ktoré z vedeckého hľadiska nemôžeme celkom zhrnúť alebo pochopiť.

Výživové látky v potrave interagujú navzájom úplne inými spôsobmi, ako keď sú izolované a rekombinované v doplnku.

Z tohto dôvodu, aj keď konzumujeme potraviny s vysokým obsahom zinku (ktoré často obsahujú aj dostatočné množstvo medi), náš organizmus použije príslušné množstvo každého minerálu na vyváženie našich systémov, namiesto toho, aby minerály bojovali za absorpciu a potenciálne z toho nebude mať žiadny úžitok.

Jednoduchá odpoveď je, že jedlo jednoducho nepôsobí rovnako ako doplnky vitamínov a minerálov.

Preto treba zvážiť konzumáciu výživových doplnkov, ktoré sú tak bohato propagované a zneužívané. 

Pre lepšiu čiteľnosť kliknite na obrázok.

Zvážte zdielanie celého článku aj pre vaších priateľov.

komentárov | | Pokračovanie...

Porovnanie príznakov COVID-19, chrípky a nachladnutia

streda 30. septembra 2020

 

COVID-19 a chrípka môžu mať podobné príznaky. Existuje však medzi nimi niekoľko rozdielov. V priloženej tabuľke nájdete rozdiel.

Pre lepšie zobrazenie kliknite na obrázok

komentárov | | Pokračovanie...

Vlhkosť v organizme a jeseň

pondelok 28. septembra 2020

 

Stredoeurópske stravovanie je z väčšej časti zahlieňujúce, aj keď nie len potraviny dokážu zahlieniť organizmus. Aj práca vo vlhkom, prostredí, kde organizmus nasáva vlhko a nevie ho riadne transformovať spôsobuje zdravotné problémy.

Tradičná čínska medicína hovorí o vlhkosti ako neschopnosť spáliť alebo transformovať vlhko v tele. To je takmer vždy spojené so slabou slezinou, často so slabým obličkami a niekedy slabými pľúcami - toto je všetko z pohľadu čínskej medicíny.

V TČM (tradičná čínska medicína) sa o slezine hovorí ako o tráviacom systéme, slezina je zodpovedná za transformovanie potravín na výživu a podporu nášho systému. Tento proces sa nazýva „preprava a transformácia“. Čím silnejšia je funkcia sleziny, tým lepšie sme schopní extrahovať výživu z akéhokoľvek jedla na podporu potrieb nášho organizmu.

Vlhkosť môže preniknúť do určitej časti tela alebo nás ovplyvniť vo všeobecnosti. Vlhkosť môže spôsobiť, že sa budeme cítiť ťažký a unavený a môže nás to zväčšiť a môže to prekážať funkciám nášho tela. Občas sa cítime naliatý vodou a koľkokrát si povieme, že vypijem pohár vody a priberiem kilo. Voda, ktorá nemá riadny chod v organizme sa zadržiava a hlien pôsobí ako špongia. Nasáva vodu. Ak potom neprimerane konzumujeme napríklad pikantné potraviny, zahusťujeme tekutiny v organizme a problém je na svete.

pokračovanie

FOTO

komentárov | | Pokračovanie...

Prechladnutie vs. chrípka

streda 23. septembra 2020

Pre lepšiu čitateľnosť kliknite na tabuľku.

Zdroj: PZS

 

komentárov | | Pokračovanie...

Jeseň - pľúca

pondelok 21. septembra 2020

 

Jeseň je obdobím spojeným s kovovým prvkom, ktorý vládne pľúcam. Podľa tradičnej čínskej medicíny, element kovu riadi myseľ, organizáciu, poriadok a stabilitu. Ako prichádza jeseň, máme tendenciu sa obracať smerom k našej práci, našim rodinám a našim domovom

počas tejto doby. Počas tejto sezóny začíname organizovať a pripravovať sa na zimnú sezónu a časom na premýšľanie o našich životoch.

Meridián pľúc riadi náš dýchací systém, pokožku, vlasy, telesné tekutiny, metabolizmus, krvný obeh a imunitný systém. Emocionálne je toto ročné obdobie spojené so smútkom a žiaľom. 

Je dôležité mať na pamäti, že treba vyčistiť a „opustiť“ negatívne emócie, ktoré môžu mať vplyv na zdravie počas jesene. Pľúca sú jinové  a musia sa silno vyživovať počas celej sezóny pre udržanie rovnováhy.

Každý meridián má zodpovedajúci spárovaný orgán. Pľúca a hrubé črevo je zodpovedné za dýchanie, trávenie a vylučovanie. Pľúca a

nerovnováha hrubého čreva môže spôsobiť zdravotné ťažkosti s dýchacími cestami, problémami ako astma, dýchavičnosť, časté prechladnutie a sínus infekcie, ako aj zápchu a kožné problémy. Naše emočné ja môže byť ovplyvnené aj týmito meridiánmi.

Na jeseň potrebujeme udržať tieto meridiány silné a Qi v pohybe. Aby tieto meridiány neboli v nerovnováhe, je tu strava, ktorá vás v tomto podporia.

Potraviny, ktoré sa majú počas jesene konzumovať:

Jablko, banán, cvikla, paprika, bok choy, brokolica, ružičkový kel, kapusta, mrkva, karfiol, škorica, brusnica, figy, cesnak, ďumbier, hrozno, chren, pór, hrušky, tomel, slivky, granátové jablko, tekvica, červená kapusta, rozmarín, tymián, celé zrná, ryža,  zimná tekvica, yam.

Počas jesene musíme jesť menej studených, nevarených jedál. Zo surových šalátov treba prejsť na polievky a dusenú zeleninu. Použiť môžeme aj naparovanú zeleninu. Konzumujeme vlhké jedlá, ktoré vyživia Yin vášho tela. 

Toto je prvých päť základných výživných jedál, ktoré vyživujú Yin: bravčové, kačacie, hrušky, vaječné žĺtky a med.

Recept na jeseň:

Recept č. 1:

Dyňovo-mrkvová zázvorová polievka:

1 kg zimnej dyne

1 kurací vývar (podľa potreby)

4 ks mrkvy (menšie)

2 na kocky nakrájané tyčinky zeleru

1 lyžičku zázvoru

1 cibuľa nakrájaná na kocky

1 lyžička na kocky nakrájaný cesnak, alebo podľa chuti

1 lyžička muškátový oriešok

Uvaríme dyňu spolu so zázvorom, očistíme nakrájame na menšie kocky a rozmixujeme s kuracím vývarom na kašu. V naparováku naparíme na kocky nakrájanú mrkvu spolu s tyčinkami zeleru. Osmahneme na jemno nakrájanú cibuľu s cesnakom, podľa chuti. Spolu premiešame a okoreníme muškátovým orieškom. Podávame.

Táto polievka zahreje meridián hrubého čreva a vyživí pľúca. Dôvodom, prečo sú tieto potraviny vyvážené, sú kvôli ich tepelným a chuťovým vlastnostiam. Potraviny a rôzne chute sú to, čo vyváži zodpovedajúce orgány. Preto každé ročné obdobie má určené svoje potraviny.

Recept č. 2:

Bolesť hlavy v strese a napätí

V tomto recepte sa budeme zaoberať stresom v dôsledku stagnácie Qi pečene, pretože toto je veľmi častá porucha v tradičnej čínskej medicíne.

Medzi bežné príznaky patrí, frustrácia, pohoršovanie, násilie, výbušná osobnosť, zmeny nálady, nepravidelný menzes, bolestivý menzes, PMS, bolesti hlavy s napätím, napätie krku a ramien.

Recept na vyčistenie pečene: Teplý ryžový šalát s krevetami

Zloženie

Rôzne druhy restovanej zeleniny. Dobrá voľba zahŕňa mrkvu, brokolicu, šalotku a kapustu

1 x stonka zeleru (nasekaná)

1 x šálka brokolice (nasekaná)

1 x šálka varenej hnedej ryže

¼ pohár natrhaných listov bazalky

¼ zväzok cesnakovej pažítky

Krevety (použitý počet bude závisieť od ich veľkosti)

2 x polievkové lyžice olivového oleja

Dresing

1 x citrónová šťava

1 x polievková lyžica ryžového vínneho octu

1 x čajová lyžička bieleho cukru

Rybia omáčka podľa chuti

Ako na to

Dresing

Spojte všetky ingrediencie do misy a miešajte, kým sa cukor nerozpustí.

Vo woku rozohrejeme 1 lyžicu olivového oleja a za stáleho miešania zeleninu a brokolicu pražíme 3 - 5 minút. Pridajte uvarenú hnedú ryžu a za stáleho miešania ju pražte. Na inej panvici zohrejeme 1 čajovú lyžičku olivového oleja a opražíme krevety. Lyžicu teplého ryžového šalátu dajte do misy a na vrch doložte krevety, pažítku, bazalku a dresing. Podávame.

Pečeň v čínskej medicíne je zodpovedná za zabezpečenie hladkého toku Qi v tele, a preto sa táto nerovnováha prejavuje mnohými spôsobmi. V tomto recepte boli použité jedlá, ktoré majú mierne štipľavý charakter a sú rozptyľujúce. Pomáhajú tak uľahčiť chod pečene.

FOTO

komentárov | | Pokračovanie...

Materia medica - Všehojovec štetinatý

piatok 18. septembra 2020

 

Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Maxim.

všehojovec štetinatý - eleuterokok ostnitý

Syn.: Acanthopanax asperatus Franch. & Sav., Acanthopanax senticosus (Rupr. & Maxim.) Harms, Eleutherococcus asperatus (Franch. & Sav.) Koidz., Hedera senticosa Rupr. & Maxim.

Droga: Radix eleuterococci, Semen eleuterococci

Ľudový názov: ženšen sibírsky,  

Čeľaď: Araliaceae                            

Použité časti: koreň, semená

Obsahové látky: Eleutherozidy (glykozidy) vrátane eleutherozidov B a E, syringin, phenylpropanes, polysacharid, Ciwujianoside. Fenolové zlúčeniny, triterpenoidné saponíny, lignany, kumaríny, prchavé oleje.

Vlastnosti: adaptogén,  antikoagulanciá, antioxidant, horké, hypertenzívne (v hypotenznom stave), hypoglykemické, chemoprotektívum, imunomodu-látor,  kardiotonické, obehové stimulanty, stimulátor, všeobecné tonikum

Lekárske použitie: Eleutherokok je adrenálny adaptogén a zvyšuje duševnú bdelosť a fyzickú vytrvalosť. Inhibuje hypertrofiu nadobličiek a štítnej žľazy a znižuje vyčerpávajúce účinky dlhodobého stresu. Liečba chronických vírusových infekcií, prevencia infekcií, prevencia rakoviny, adjuvantná terapia rakoviny, liečba chronických chorôb a únavy, zmiernenie chronic-kého stresu a zníženie poškodenia spôsobeného toxicitou ťažkých kovov a pesticídov.

Farmakológia: Účinky sú spôsobené kombináciou zložiek, predovšetkým eleutherozidov B a E

Lekáreň: 

Štandardizovaná kapsula: 100 mg (štandardizovaná na viac ako 1% eleutherozidu E): 200 - 400 mg denne v 2 dávkach. 

Prášok: 2-4 g denne v dvoch dávkach. 

Tinktúra: (1:2, 25%), 2-8 ml raz denne. 

Najlepšie sa podáva ráno a na poludnie, aby zodpovedal rytmu nadobličiek. Maximálne dávkovanie 6 týždňov a 2 týždne voľna.

Kontraindikácie: Nedávať deťom a tým, ktorý sú nervózny, napäty, manické prejavy alebo príliš energický.

Toxicita: Vysoké dávky môžu spôsobiť búšenie srdca, nespavosť, hypertenziu a tachykardiu.

Interakcie: Nepoužívajte stimulanty, alkohol, barbituráty, antipsychotiká, digoxín a antikoagulanciá.

Vlastnosti a použitie z pohľadu tradičnej východnej medicíny

Povaha: sladká, mierne horkastá, teplá

Vstupuje: slezina, pľúca, srdce, obličky

Akcie: Tonizuje slezinu, pľúca a obličkové Qi, utišuje Shen.

Indikácie :

Nedostatok Qi: únava

Spravidla sa indikuje pri akejkoľvek bolesti.  

Zvyšuje qi a posilňuje slezinu: Prázdnota pľúc a QI sleziny. Lieči jednoduché vzorce prázdnoty Qi sleziny alebo prázdnoty Qi pľúc. Nielenže dopĺňa slezinu Qi a zvyšuje Qi v pľúcach, ale tiež rozptýli hlien a upokojí dych.

Prázdnota pľúc a sleziny, prejavujúca sa únavou a nedostatkom sily, zlou chuťou do jedla a pretrvávajúcim kašľom alebo lapaním po dychu: Používa sa samostatne alebo v kombinácii s liečivami, ako je Schisandrae fructus, Pseudostellariae radix, Ginkgo semen.

Dopĺňa obličky: Bolesť v bedrách a kolenách pri prázdnote obličiek. Zahrieva a pomáha Yang Qi a zároveň posilňuje šľachy a kosti.

Boľavé bedrá a kolená z dôvodu nedostatočnosti obličiek, ktoré pripravujú šľachy a kosti o výživu: Používa sa samostatne alebo v kombinácii s liečivami, ako je Eucommiae cortex a bez alkoholu Taxilli herba. Tiež sa používa na liečbu impotencie, pomalosti chôdze u detí a chorobám spôsobených vetrom (by syndrom) so súčasnou prázdnotou pečene a obličiek.

Zmierňuje ducha: Nedostatok srdca a sleziny, prejavujúci sa nespavosťou alebo zábudlivosťou.

Dopĺňa srdce a Qi sleziny, zatiaľ čo utišuje ducha a zostruje dôvtip (zlepšenie duševných schopností). Zvyšuje Qi na tvorbu krvi a je indikovaný na nespavosť alebo zábudlivosť v dôsledku dvojitej prázdnosti srdca a sleziny, ktorá zbavuje srdcového ducha výživy. Na tento účel ho skombinujeme s liečivami, ako je napríklad Polygoni multiflori radix, Ziziphi spinosi semen, Acori tatarinowii rhizoma, Polygalae radix.

Adaptogén: zvyšuje schopnosť ľudí odolávať nepriaznivým fyzickým podmienkam, zvyšuje duševnú bdelosť a pracovný výkon, zvyšuje kvalitu práce v stresových podmienkach a zlepšuje športový výkon. Má tiež adaptogénnu aktivitu pri chorobných stavoch.

Prakticky netoxický.

Užitočné hlavne pri únave, depresii, imunodepresii.

Pomáha telu bojovať proti stresu rôzneho pôvodu a prispôsobiť sa mu, obnovuje a posilňuje imunitnú odpoveď tela, zvyšuje vitalitu. Zlepšuje duševnú a fyzickú výkonnosť.

Používa sa na minimalizáciu účinkov stresu u osôb trpiacich chronickými chorobami alebo stresom z prostredia alebo z povolania: šetrí nadobličky, podporuje mechanizmus samoliečenia na zvýšenie odolnosti proti žiareniu a chemickým karcinogénom. V porovnaní s Ren shen poskytuje Ren shen priamu rezistenciu bunkám zmenou bunkovej fyziológie, zatiaľ čo zlepšenie prežitia eleuterokokov je nepriamym účinkom na celý organizmus.

Používa sa na zlepšenie výkonu a minimalizáciu účinkov stresu u športovcov. V štúdiách sa zlepšila rýchlosť bežcov, maximálna pracovná kapacita športovcov a zvýšila sa svalová sila.

Zvyšuje imunitné funkcie, najmä prirodzené zabíjačské bunky a T-pomocné bunky. Stimuluje imunitu proti baktériám a vírusom.

Môže zvýšiť ochrannú aktivitu antikoagulačného systému, zlepšiť činnosť srdcového svalu. Môže poskytnúť vyšší metabolizmus kyslíka a zvýšiť premenu tukov na energiu na glykogén. Môže pôsobiť proti účinkom mozgovej ischémie. Aterosklerotickí pacienti a pacienti s reumatickými léziami srdca vykazujú pri užívaní eleuterokoka zlepšenie kardiovaskulárnych funkcií a celkovú pohodu.

Pacienti s chronickou bronchitídou, pneumokoniózou a pneumóniou vykazujú pri užívaní eleuterokoka zlepšenú pohodu a kapacitu pľúc.

Eleuterokok znižuje krvný tlak pri hypertenzii a zvyšuje nízky krvný tlak (napr. u hypotenzných detí).

Rakovina: Eleuterokok zvyšuje nešpecifickú imunitu a minimalizuje vedľajšie účinky ožarovania, chemoterapie a chirurgického zákroku, zlepšuje hojenie a pohodu.

Zistilo sa, že eleuterokok inhibuje spontánne malígne nádory a nádory vyvolané mnohými karcinogénmi. Vedie to tiež k zníženiu transplantovateľnosti nádorov u myší a v niektorých prípadoch k inhibícii metastáz. Zložky eleuterokoka pôsobia antiproliferatívne na niektoré rakovinové bunky. Eleuterokok zosilňuje účinok niektorých cytotoxických liekov, a tým znižuje potrebné množstvo liečiva. Eleuterokok znížil výskyt chromozomálnych mutácií a zvýšil mieru prežitia rastlín vystavených mutagénom.

Rekonvalescencia po liečbe antibiotikami: Eleuterokok preukázal priaznivý účinok na hnačky vyvolané antibiotikami počas rekonvalescencie.

Adjuvantná liečba pri úplavici.

V porovnaní s Panax ginseng (pravý ženšen): Na rozdiel od ženšenu, eleuterokok zriedka spôsobuje u pacientov excitáciu alebo stresový syndróm. Eleuterokok má na imunitu všeobecnejší účinok ako ženšen. Eleuterokok spôsobuje výraznejšie zvýšenie výdrže ako ženšen.

Pozor: eleutherococcus sa niekedy falšuje druhom Periploca - toxická bylina!

Táto webová stránka a tento článok nemá za cieľ nahradiť odborné konzultácie, diagnostiku alebo liečbu licencovaným lekárom alebo terapeutom. Ak potrebujete akúkoľvek radu týkajúcu vášho problému, okamžite kontaktujte svojho lekára alebo terapeuta. Informácie uvedené na tejto webovej stránke majú výlučne študijný charakter. Neprihliadajte na lekársku pomoc ani neodďaľujte liečbu v dôsledku prístupu k informáciám na tejto stránke.

FOTO:  Stanislav Doronenko

komentárov | | Pokračovanie...

Liečime cystitidu

streda 16. septembra 2020

 

Medzi najčastejšie zápalové ochorenia u ľudí popri ochoreniach dýchacej sústavy je infekcia močového mechúra (cystitída). Zápal je väčšinou spôsobený bakteriálnou infekciou a nazýva sa infekcia močových ciest (UTI). Infekcia močového mechúra môže byť bolestivá a nepríjemná a môže sa stať vážnym zdravotným problémom, ak sa infekcia rozšíri do vašich obličiek.

Zvyčajne za to môžu baktérie ako Escherichia coli. Normálne žijú na vašej pokožke a vo vašich črevách a nie sú problémom. Ale ak sa dostanú do močovej trubice, baktérie môžu skončiť vo vašom močovom mechúre a spôsobiť problémy.

Príznaky cystitídy často zahŕňajú:

Silné a trvalé nutkanie na močenie

Pocit pálenia pri močení

Časté, malé množstvo moču

Krv v moči (hematúria)

Vylučuje zakalený alebo silne zapáchajúci moč

Nepohodlie v panve

Pocit tlaku v podbrušku

Liečime sa bylinkami

Používame slizovité, upokojujúce byliny, protizápalové, spazmolytiká, adstringenty, anxiolytiká a toniká močového mechúra.

Ako fungujú niektoré liečivé bylinky na  cystitídu?

Nepoužívame ich ako jednodruhové bylinky ale ich kombinujeme. Vtedy budú mať lepšiu účinnosť. 

Vybrané druhy liečivých bylín a ako pôsobia na daný problém: 

Hortenzia stromčekovitá - Hydrangea arborescens radix

Podráždenie slizníc alebo močových ciest zapáleným výtokom alebo močovými kameňmi, bolestivé močenie, kŕčovité zúženie močovej trubice.

Ibiš lekársky - Althea officinalis radix

Upokojujúce vylučovanie moču. Bolestivá cystitída so slizovitým výtokom, močenie bolestivé, kyslé, pálenie moču.

Lipkavec obyčajný - Galium aparine

Podráždenie močových ciest, s dyzúriou a bolestivým močením, podráždenie moču spojené so zápalom maternice. Zápal Bartholinových žliaz.

Kava kava - Piper methysticum

Podráždenie slizníc urogenitálneho traktu bolesťou počas močenia. Chronický zápal krku močového mechúra, močovej trubice a vulvy. Čaj je možné aplikovať lokálne na svrbenie alebo bolesť vulvy (vulvodynia).

Konopáč purpurový - Eupatorium purpureum

Nízky moč s dyzúriou, pichaním a pálivou bolesťou v močovej trubici.

Repík lekársky - Agrimonia eupatoria

Bolesť siahajúca od obličiek k močovodom. Katarálne stavy močového mechúra, páchnuce moč. Často sa používa na liečbu „chronickej cystitídy “.

Saw palmetto - Serenoa repens

Chronické podráždenie močového mechúra, kyslý moč, hypertrofia maternice.

Vrba čierná - Salix nigra 

Zápal močového mechúra a vaječníkov, zvýšené sekrécie zo slizníc, najmä ak je prítomný plodový výtok.

Zeler voňavý - Apium graveolens

Cystitída, pri ktorej močenie je bolestivé a sliznice sú zapálené.

Vyhýbajte sa jedlám, ktoré by mohli individuálne zvyšovať patogenézu alebo príznaky cystitídy.

Ďaľšie bylinky použiteľné pri cystitíde.

Antimikrobiálne / Antiseptické Achillea millefolium Alcea rosea Echinacea spp. Glycyrrhiza spp. Lavandula officinalis Thymus vulgaris Vaccinium macrocarpon	Antispasmodické Achillea millefolium Althea officinalis Calendula officinalis Lobelia inflata Paeonia Passiflora incarnata Piper methysticum Pulsatilla vulgaris Thymus vulgaris Viburnum opulus Kalina prunifolium	Analgetické Herniaria glabra Paeonia brownii Passiflora incarnata
Spasmolitikum Achillea millefolium Alcea rosea Arctostaphylos uva ursi Betula spp. Glycyrrhiza spp. Melilotus officinalis Solidago canadensis Solidago virgauea	Anxiolitické Lavandula officinalis Passiflora incarnata Piper methysticum Scutellaria lateriflora	Astringentné / tonikum Anemone pulsatilla Cannabis sativa Equisetum arvense Rhus aromatica
Demulcent Actaea racemosa Alcea rosea Actaea racemosa Alcea rosea Elymus repens Ulmus rubra	Diuretické Verbascum thapsus Zea mays (kukuričný vlas)

Pár receptov:

Močopudný a protizápalový čaj 

Herbae cichorii Herbae equiseti Herbae hyperici Fructus juniperi Folium menthae piperitae Herbae solidaginis

aa 50,00      150,00

Do 600 ml vriacej vody pridáme dve polievkové lyžice zmesi. Varíme 3 minúty, necháme vylúhovať 30 minút a precedíme. Užívame šesťkrát denne 100 ml odvaru 15 minút pred jedlom a 30 minút po jedle.

Protizápalový a močopudný čaj

Herbae cichorii Herbae equiseti Herbae hyperici Fructus juniperi Folium menthae piperitae Herbae solidaginis

aa 50,00    150,00

Spolu zmiešať

Do 600 ml vriacej vody pridáme dve polievkové lyžice zmesi. Varíme 3 minúty, necháme vylúhovať 30 minút a precedíme. Užívame šesťkrát denne 100 ml  odvaru 15 minút pred jedlom a 30 minút po jedle. 

Chronický zápal prostaty

Flos calendulae Flos chamomillae Radix ononidis Herb solidaginis Stygmata maydis Cortex coryliavellanae

aa 50,00

Spolu zmiešať

Do 600 ml vriacej vody pridáme dve polievkové lyžice zmesi. Varíme 3 minúty, necháme vylúhovať 30 minút a precedíme. Užívame.

FOTO

Recepty prebrané: Pamukov Dimiter, Achtardžiev Christo: Prírodná lekáreň

komentárov | | Pokračovanie...

Niektoré antimikrobiálne aktivity liečivých rastlín

nedeľa 13. septembra 2020

 Antimikrobiálne aktivity liečivých rastlín

Matricaria chamomilla - Harmanček

Antibakteriálne vlastnosti harmančekového éterického oleja a jeho zložiek je α-terpineol a β-pinén. 

Likviduje grammpozitívne baktérie  Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Staphylococcus epidermidis ako aj gramnegatívne baktérie Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiel pneumoniae. 

Ich výskumné výsledky naznačujú, že rastlina by sa mohla potenciálne použiť vo výrobe potravín a kozmetike ako konzervačné látky alebo v medicíne ako nové antibiotiká.

Petroselinum crispum - Petržlen záhradný

Etanolový extrakt z Petroselinum crispum vykazujú antibakteriálnu aktivitu proti Brucella melitensis. Extrakt horúcej vody z listov P. crispum má antimikrobiálny účinok proti Pseudomonas aeruginosa. Furokumaríny z vodného extraktu listov P. crispum vykazujú inhibičnú aktivitu proti Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Erwinia carotovora a Listeria innocua.

Thymus vulgaris - Tymián

Antibakteriálna aktivita tymiánovej silice bola preukázaná pri Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae. Silná antibakteriálna aktivita éterických olejov proti 120 kmeňom patriacim do rodov Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia a Pseudomonas, Streptococcus pyogenes ako aj proti Helicobacter pylori.

FOTO

komentárov | | Pokračovanie...

Cymbopogon citratus - Citrónová tráva

piatok 11. septembra 2020

Antimikrobiálna aktivita 

Cymbopogon citratus (DC. Ex Nees) Stapf. 

Rôzne extrakty C. citratus majú rôzne farmakologické vlastnosti. Antimikrobiálne, protizápalové, antidiabetické a proti rakovinové lieky sú okrem iného dobre známe. C. citratus sa môže používať samotný alebo v synergii s inými zložkami rastlín.

Je opísaných veľa antimikrobiálnych účinkov z extraktov, éterických olejov a zložiek C. citratus. Avšak, antimikrobiálne aktivita sa líši od oblasti k oblasti, používajú sa rastlinné časti, rôzne typy extrakcií a použité protokoly.

Izolované zlúčeniny C. citratus obsahujú triesloviny, steroly, terpenoidy, fenoly, ketóny, flavonoidy a cukry.

C. citratus je vysoká vytrvalá rýchlo rastúca tráva s trsom listov, citrónovej vône z odnoží a mierne rozkonárených oddenkov. Dorastá do výšky 1 ma šírky 5–10 mm a má výrazné modrozelené listy, ktoré neprodukujú semená. Má však veľa cibuľovitých stoniek, ktoré s rastom rastliny zväčšujú veľkosť zhluku. Listy sú dlhé, lysé, modrozelené, lineárne, zužujúce sa smerom nahor a po okrajoch, s veľmi krátkym väzivom a pevne zvierajúce puzdrá pri báze, úzke a oddeľujúce sa na distálnom konci dlhými 30–60 cm.

Pozrime sa na niektoré oblasti kde sa pestuje citrónová tráva a aké má antimikrobiálne účinky. 

Angola

Esenciálne oleje: Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae.

Patogénne Candida albicans, Candida parapsilosis a Candida tropicalis

Pune, India 

Éterické oleje a extrakty z rozpúšťadiel: Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Streptococcus mutans, Streptococcus oralis, Actinomyces howelii a Candida albicans

Rockville, USA 

Esenciálne oleje: Helicobacter pylori

Tamil Nadu, India

Alkoholové a vodné extrakty: Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Proteus vulgaris, Bacillus subtilis a Staphylococcus aureus

Thajsko

Esenciálne oleje: Propionibacterium acnes

Mbarara, Uganda

Esenciálne oleje: Candida albicans, Staphylococcus aureus, Escherichia coli

Už viete ako to funguje? Každá liečivá rastlina potrebuje svoje aby si plnila úlohy, ktoré od nej očakávame. Preto nie je jedno kde je pestovaná a ako je pestovaná. Na toto nezabudnite pri každej liečivej bylinke. 

Foto

komentárov | | Pokračovanie...

Materia medica - Melissa officinalis L.

pondelok 31. augusta 2020

 Melissa officinalis L.

medovka lekárska - meduňka lékařská

Syn.: Melissa graveolens Host

Ľudové názvy: citrónová zelina, ďatelina skalná, dúbravnica, dúbravník, horská lucerna, komoňica, lemonika, lemonka, lucernica žltá, lucernina horová, marule, marulka, matčina medlinka, matečník, materník, maťerník, matka, matočina, medovka citrónová, medovka lekárska, medovnica, meduň, medún, medúň obecný, medunica, meduňka, meduňka citrónová, meduňky, melisa, melissa, oharková zelina, planá mäta, rojovník, rojovňík, včelanka, včelník, včelník liečivý, meduňka, Balm, 

Čeľaď: Lamiaceae

Použité diely: vňať

Obsahové látky: prchavé oleje (citral, citronellal, citronellol, geraniol), polyfenoly (kyselina chlorogenová, rosmarínová a kofeínová), triesloviny, horký princíp, lavonoidy (luteolín, kveritín, apigenín, kaempferol)

Orgánový systém západnej medicíny: trávenie, nervy, pokožka

Chuť / teplota: mierne horké, aromatické, kyslé, mierne ochladzujúce, vysušujúce

Vlastnosti západnej fytoterapie: amarum, antibakteriálne pôsobenie, antidepresívum, antidiaroikum, antidysmenoroikum, antihistaminikum, antimikrobiálny, antisklerotikum, antispasmodikum, antivirotikum, diaforetikum, diaforický, frebrifuge, hypnotikum, hypotenzívum, cholagogum, choleretikum, kardiotonikum, karminatívum, mierne analgetikum, nervínum, neurotonikum, pečeň, sedatívny, spazmolytikum, stomachikum, štítnej žľaze, tonikum a relaxant nervového systému

Lekárske použitie: Osobitné použitie pri dyspepsii spojenej s úzkosťou a / alebo depresívnou náladou. Je indikovaný pre osoby so symptómami typickými pre hypertyreózu (inhibuje väzbu TSH na receptory): úzkosť, nepokoj, búšenie srdca, bolesť hlavy a vzrušenie a tiež je miernym antidepresívom. Posilňuje mozog a jeho odolnosť voči stresu / šokom. Má tonizujúce účinky na srdce a obehový systém a môže sa používať lokálne na opary a iné vírusové infekcie. Môže byť tiež použitý lokálne na dnu a interne na reumatizmus a neuralgiu.

Farmakológia: Protivírusové vlastnosti sú spôsobené najmä oxidačnými produktmi kyseliny kávovej a jej derivátov. Prchavé oleje, citral, citronellal, citronellol, geraniol, sú antiseptické, antispazmodické a upokojujú nervový systém. Flavonoidy a polyfenoly môžu byť zodpovedné za inhibíciu väzby TSH a autoprotilátok na receptory TSH (hoci nie je jasné, či znižuje aktivitu štítnej žľazy).

Vlastnosti a použitie z pohľadu tradičnej východnej medicíny

Meridiány: žalúdok, srdce

Kľúčové akcie: Ochladzuje a vysušuje, upokojuje ducha, rozhybáva Qi, uvoľňuje kŕče, uvoľňuje sa do exteriéru, obnovuje jing, harmonizuje, zastavuje krvácanie, zabraňuje infekcii, čistí od parazitov

Liečivé použitia:  nepokoj, búšenie srdca, nespavosť, depresia, bolesti hlavy, návaly horúčavy, pálenie očí, úzkosť, melanchólia, zvonenie v ušiach, úzkosť, ťažkosti s dýchaním, bolesť žalúdka, vracanie, bolesti brucha, bolestivá menštruácia, slabé močenie, horúčka, delírium , zápal priedušiek, únava, duševná zmätenosť, slabá pamäť, mdloby, slabé kolená, sterilita, bolestivý pôrod, depresia, krv v moči, opuchy, skrofula, bodnutie hmyzom, červy.

Z dejín:

Medovka lekárska sa používa už tisíce rokov. Starí Gréci a Rimania ako aj Ajurvédska medicína ho používali na liečenie pri bodnutí hmyzom. 

Medovku lekársku používajú šamani a média na vyvolanie silnejšieho spojenia s duchovným svetom, ako aj na vyvolanie duchov a iných druhov iných svetských bytostí a duchov.

V stredoveku sa používal na liečenie nespavosti, hojenie rán, podporu trávenia, vyrovnávanie nálady človeka a dokonca aj na liečbu plešatosti. Svätá Hildegarda z Bingenu, známa bylinkárka, uviedla, že medovka lekárska „obsahuje prednosti tucta ďalších rastlín“. Francúzske karmelitánky v čase Karola Veľkého, ktoré nariadili pestovanie byliny v kláštorných záhradách, pridali do vody medovku lekársku, ktorý slúžil ako dezinfekčný prostriedok a aby zakryl pachy tiel, ktoré len zriedka mohli mať z kúpania úžitok. Karmelitánska voda sa stále predáva v nemeckých lekárňach.

Bylinkár Culpepper (1653) pripravil z medovky liečivú pastu so sladkou chuťou vyrobenú z medu. Povedal, že by to mohlo „vylúčiť tie melancholické výpary z duchov a krvi, ktoré sú v srdci a tepnách.“

Lekáreň: 

Kapsuly: 2-4 g raz denne. 

Infúzia: 2 lyžičky / šálka, dva krát denne  

Tinktúra: (1:2, 45%), 3-6 ml tri krát denne (maximum 100 ml týždenne). 

Lokálne: obklad, bandáž: aplikujte 2 - 4 krát denne.

Toxicita: V odporúčaných dávkach sa neočakáva žiadna. Môže narušiť činnosť hormónov štítnej žľazy a spôsobiť ospalosť.

Kontraindikácie: Nie sú známe.

Interakcie: Žiadne hlásené. Buďte opatrný pri liekoch znižujúcich CNS a štítnej žľaze.

FOTO

komentárov | | Pokračovanie...