10. Močový systém

utorok 4. mája 2021

Močový systém má mimoriadne dôležitú funkciu eliminácie odpadových látok a toxínov. Byliny, ktoré pomáhajú obličkám, sú nielen užitočné pri problémoch s močením, ale môžu byť dôležité aj ako pomôcka pre očistný mechanizmus tela pri liečbe celého tela, bez ohľadu na problém. Tento výraz sa však zvykne používať všeobecnejšie pre každú bylinu, ktorá pôsobí na obličky alebo močový mechúr.

Diuretiká: Rastliny, ktoré zvyšujú vylučovanie a tok moču. Zoznam vynikajúcich diuretík, ale najefektívnejším a najhodnotnejším diuretikom odporúčaným na všeobecné použitie je koreň Púpava lekárska Taraxacum officinalis. Nielen, že je rovnako účinný ako syntetické diuretiká, obsahuje tiež vysoké percento draslíka, prvku, ktorý sa často z tela vylučuje použitím syntetických diuretík. Tomuto procesu vymývania sa nezabráni iba Taraxacum officinalis, ale dôjde aj k skutočnému zvýšeniu hladiny draslíka kvôli vysokému podielu, ktorý obsahuje. Jedným zo všeobecnejších diuretík sú Galium aparine. Jeho jednoduchý diuretický účinok v kombinácii s alteratívnymi vlastnosťami môže bezpečne prospieť väčšine stavov.

Poznámka: Treba dávať pozor aby sa nekombinovala púpava s diuretikami. Pozor aj listy sú diuretkum. 

Močové antiseptiká: Antiseptický účinok niektorých diuretických bylín je zvyčajne spôsobený obsahom prchavých olejov alebo glykozidov, ktoré sa vylučujú obličkovými kanálikmi. Typickými príkladmi sú Arctostaphylos uva ursi, Betula, Boldo, Agatshoma betulina, Apium graveolens, Elymus repens, Juniperus communis a Achillea millefolium. Všeobecné antimikrobiálne látky ako Echinacea spp. a divoký koreň Baptisia tiež prepožičajú svoje vlastnosti každému diuretiku. Koreň Angelica archangelica a Solidago virgaurea, aj keď majú primárne respiračné účinky, sú tiež močovými antiseptikami.

Močové deriváty: Za určitých podmienok musí byť tkanivo močových membrán upokojené, ak je podráždené v dôsledku infekcie alebo trenia z obličkového kameňa. Byliny ako Zea mays (vlas), Elymus repens alebo Althaea officinalis pôsobia ukludňujúco a môžu sa používať spolu s inými močovými prostriedkami.

Močové sťahujúce látky: Zatiaľ čo krv v moči je príznakom, ktorý si vyžaduje odbornú starostlivosť a diagnostiku, je možné ju liečiť pomocou sťahujúcich látok, ak sa ukáže, že je spôsobená menším problémom. Adstringenty zastavia krvácanie do obličiek, močového mechúra, močovej trubice alebo močovodu a tiež pomôžu pri hojení lézií. Najlepšie adstringenty moču sú Trilium erectum, Calendula officinalis, Equisetu arvense a Plantago. Potentila erecta je ďalší dobrý adstringent, ktorý je mierne antiseptický a hojivý.

Poznámka: čo sa týka prasličky Equisetu arvense aby sme z nej získali kremík je potrebné ju variť. Varí sa 20 minút. 

Anti-lithics: Niektoré diuretické byliny majú schopnosť zabrániť tvorbe alebo pomôcť pri odstraňovaní kameňov (kameňov alebo piesku) v močovom systéme. Ide o tieto byliny: Eupathorium purpureum, Hydrangea arborescent, Petroselinum vňať, Pealrgonium a koreň. Eupathorium purpureum ukazujú liečivý záujem o obličkové kamene v 18. a 19. storočí. Zelenina, ako je napríklad Levisticum officinale, Apium graveolens, Asparagus officinalis a Cynara scolymnus, sú tiež dobrou prevenciou proti tvorbe kameňov.

Úvod

1. Dýchací sústava

2. Byliny pre uši, nos, hrdlo a oči

3. Tráviaci systém

4. Pečeň, žlčník

5. Nervový systém

6. Obehový systém

7. Koža

8. Pohybovo-kostrový systém

9. Endokrinný (žľazový) systém

10. Močový systém

11. Reprodukčný systém

12. Byliny Ovplyvňujúce infekciu a imunitu

13. Alteratívne a antineoplastické

14. Trauma a zotavenie

 

FOTO

komentárov | | Pokračovanie...

Z dejín TČM - dietetika

sobota 1. mája 2021

Starodávne knihy o čínskej medicíne obsahujú tiež veľa záznamov o jedlách. Slávny lekár Ma Qi napísal: „Raňajky sú ľahké a skoro, obed - výdatný a plný, večera by mala byť malá. Ak to budete môcť dodržiavať vo svojom každodennom živote, nebudete chorí až do vysokého veku.“ V knihe Yi Xin Fang (Recepty zo srdca medicíny, 982) sa dokonca nachádza kapitola s názvom „Žiadne nočné stravovanie“. Je teda zrejmé, že čínska medicína má na večeru najprísnejšie požiadavky. Ak analyzujete všetky záznamy o diskusii o správnych časoch stravovania v starodávnych knihách, potom sa najčastejšie uvažuje o večeri.

V staroveku boli hlavnými požiadavkami na večeru: 

Po prvé, večera by nemala byť neskoro, po druhé, počas večere by ste sa nemali prejedať,; po tretie, večera by nemala byť príliš sýta. "Nemôžeš jesť o polnoci." Večera by mala byť pred dennou dobou Shen a Yu.“ Denný čas Shen je približne 15 - 17 hodín a čas Yu je približne 17 - 19 hodín. V knihe Yang Sheng Yao Ji (Dôležité kompendium o ošetrovateľskom živote) sa píše: „Nemali by ste sa večer prejedať. Slezina zaspí a nebude prepravovať jedlo, jedlo sa nebude tráviť. Človek bude mať sto chorôb.“ To znamená, že keď sa človek naje večer, zvyčajne sa veľmi nepohybuje, chodí veľmi skoro spať, v tomto čase tiež slezina prejde do stavu odpočinku, nebude môcť normálne vykonávať funkcie prepravy a trávenie potravy, jedlo nebude úplne trávené, čo môže spôsobiť rôzne choroby. V klasickom kánone „Huangdi nei jing“ (kánon Žltého cisára) je položka: „Keď žalúdok nie je v harmónii, spánok je nepokojný“ („Su wen“). "Večerné prejedanie je jedným z dôvodov, že „žalúdok nie je v harmónii“. Prejedanie sa spôsobuje pretečenie sleziny a žalúdka. Stav, keď „slezina zaspí a nebude sa prepravovať“, povedie k tomu, že jedlo nebude rýchlo strávené. Človek ťažko zaspáva, v noci máva nočné mory. V Yang Sheng Yao Ji (Essential Compendium on Feeding Life) sa diskutuje o nočnej strave a nočnom pití. Hovorí sa v ňom, že príliš neskorá večera a opitosť večer „vedú k stovkám chorôb“, buďte preto obzvlášť opatrní.

Jesť striedmo na večeru. 

To je ešte dôležitejšie ako požiadavka „skorej večere“, pretože prejedanie sa v noci rovnako zvyšuje záťaž na slezinu a žalúdok. Staroveké knihy hovorili: „Jedzte málo na večeru - dožijete sa 99 rokov. “

Okrem toho by ste si mali zvoliť aj jedlá na večeru. Kniha Qi Juan Shi Jing (Kánon stravovania v siedmich zvitkoch), napísaná počas dynastie Tchang (618 - 907), uvádza: „Počas večere by ste nemali jesť príliš veľa mäsa. Človek bude mať v ústach nepríjemný zápach." To znamená, že večer sa nemôžete veľmi dobre najesť. Navyše večer nemusíte jesť korenené jedlá s "tepelnými" vlastnosťami, napríklad cibuľa, cesnak, zázvor, paprika. „Čchi štipľavosti sa zhromažďuje v očiach“, všetky tieto výrobky s vlastnosťami „štipľavosti“ a „tepla“ sú pre oči škodlivé. Mäsové jedlá, ako aj niektoré výrobky s vlastnosťami „štipľavosti“ a „tepla“ sú v čínskej medicíne označované ako „gurmánske jedlá“. Aj keď sú pozemské, nemalo by sa obhajovať ani to, že ich zjete veľa. Pri večeri by ste si mali o to viac všímať skutočnosť, že takýchto jedál konzumujeme menej. Jedlá na večeru by mali byť striedme a chutné.

Teraz si povieme niečo o raňajkách. 

Čo mám jesť na raňajky? Podľa starodávnych skúseností človek musí jesť, dobre sa stravovať a jesť ľahko stráviteľné jedlo. V starovekých knihách sú popísaní traja ľudia. Jeden z nich pri raňajkách nič nejedol, druhý vypil trochu tekutej kaše, tretí trochu vína. Výsledkom bolo, že ten, kto neraňajkoval, čoskoro zomrel, ktorý pil tekutú kašu, ochorel, kto pil víno, stále zostával zdravý. To znamená, že si ľudia uvedomili: prázdny žalúdok ráno môže spôsobiť poruchu. Ráno je zima, ak si dáte trochu vína, môžete sa trochu zahriať a odolávať prieniku patogénnej Qi, takže malé množstvo vína pri relatívne nízkej teplote pôsobí na organizmus blahodárne. Je potrebné poznamenať, že v tých časoch ľudia pili domáce ryžové víno, sila tohto vína bola nízka, malo dosť sladkú chuť. Z tohto príbehu môžeme vyvodiť záver, že ráno musíte niečo zjesť, ale nie je vôbec potrebné piť víno. V knihe „So sui lu“ (Poznámky k maličkostiam) sa nachádza tento záznam: „Ráno by žalúdok nemal byť prázdny, večer by nemal byť plný. “

Čo je najlepšie jesť na raňajky? V knihe „Sun zhen ren zhen shang ji“ (Poznámky k dokonalému slnku [Simiao] na čítanie v posteli) je napísané: „Skoro ráno - pohár tekutej kaše.“ V knihe „Xu zhen mi jue“ (Tajomstvá kultivácie prírody) sa hovorí: „Je veľmi užitočné zjesť trochu tekutej kaše vo vode skoro ráno.“ Ako vidíte, všetci sa zasadzovali o to, aby sa ráno pila tekutá kaša. V knihe „Shan Ju si yao“ (Štyri základy života v ústraní) sa hovorí: „Jedzte riedku kašu skoro ráno, čo podporuje voľný obeh Qi v žalúdku, tvorbu tekutín.“ A tiež: „Starší ľudia si často uvaria tekutú kašu v kravskom mlieku. Je užitočné to jesť.“ Tekutá kaša je ľahko stráviteľná, nepoškodzuje slezinu a žalúdok a tiež dopĺňa telesné tekutiny.

Čo by ste si mali robiť na obed? Slávny lekár Ma Qi napísal: „Obed je bohatý a uspokojivý ... Najlepšie je jesť na obed nekvasené cesto v pare. 

Vyššie uvedené stanovuje tri jedlá denne. Navyše v dávnych dobách boli na príjem určitých potravín kladené rôzne požiadavky, v závislosti od dennej doby: „Nemôžete piť víno počas Maovho dňa (5-7 hodín ráno), nemôžete jesť po časti Šen deň (15-17 hodín). “ "Mali by ste sa zdržať čaju na prázdny žalúdok." Počas Maa by ste mali piť menej vína, jesť až po Shenovom čase.“

Hľadáte zdravé recepty? Čítajte 

Foto

komentárov | | Pokračovanie...

Zbierame liečivé rastliny v máji

piatok 30. apríla 2021

 

balzam
smrekovec opadavý	modřín opadavý	Larix decidua L
koreň
asparágus lekársky	chřest lékařský	Asparagus officinalis L.
bedrovník lomikameňový	bedrník obecný	Pimpinella saxifraga L.
chren dedinský	křen selský	Armoracia rusticana G. M. et Sch.
krtičník hľuznatý	krtičník hlíznatý	Scrophularia nodosa L.
nátržník vzpriamený	mochna nátržník	Potentilla erecta (L.) Räusch.
túžobník brestový	tužebník jilmový	Filipendula ulmaria (L.) Maxim.
valeriána lekárska	kozlík lékařský	Valeriana officinalis L.
vstavač obyčajný	vstavač kukačka	Orchis morio L.
koreň svňaťou
púpava lekárska	pampeliška lékařská	Taraxacum officinale auct. non Weber
nátržnica močiarna	mochna bahenní	Comarum palustre L.
kôra
krušina jelšová	krušina olšová	Frangula alnus Mill.

Treba si dávať pozor na zákonom chránené rastliny. Samozrejme jedovaté tiež. Máme na to zákony, ktoré zakazujú držanie takýchto rastlín. 

 Pokračovanie

Foto

komentárov | | Pokračovanie...

9. Endokrinný (žľazový) systém

utorok 27. apríla 2021

Skupina bylín, ktoré sú najlepšie určené na endokrinnú liečbu, sú horčiny. Spočiatku by sa to mohlo zdať čudné, pretože tieto byliny sú často rovnako tráviace toniká ako aj stimulanty. Ich úloha v žľazovom systéme spočíva v generalizovanej reflexnej stimulácii celého systému. Stimulačná činnosť tohto druhu podporí správnu homeostatickú funkciu, zníži nadmernú aktivitu a zvýši nižšiu aktivitu. Okrem horčín sú alternatívy najužitočnejšie pri ich čistení a podpore správnych funkcií krvi. 

Najlepšie horké látky pre žľazový systém sú Hydrastis canadensis, Artemisia absinthum, Artemisia vulgaris, Ruta graveolens a Achillea millefolium. 

Užitočné alteratívy sú Arctium lappa, Gallium aparine, Echinacea spp., Taraxacum officinalis, Trifolium pratense, Sarsparilla, Viola odorata  Rumex crispus. 

Existujú aj špecifické látky, ktoré podporujú žľazy ako Fucus vesiculosus, Borago offcinalis, Ajuga reptans, Panax gingsens, Ruta graveolens, Glycyrrhiza glabra a Dioscorea vilosa.

Pankreas: Byliny, ktoré sú užitočné na liečbu pankreatitídy, sa javia ako problém s trávením, keď silné tráviace enzýmy produkované pankreasom začnú napádať samotný orgán. Pre tento problém je špecifická kôra stromov.

Diabetes mellitus: Toto je najbežnejšia z porúch endokrinného systému, ktorá postihuje viac ako 1% ľudí v západnom svete. Základným problémom pri cukrovke je, že hladina glukózy v krvi je vyššia ako normálne, zatiaľ čo vo vnútri buniek je nízka. Výsledkom cukrovky môže byť celý rad zdravotných komplikácií. Diéta je základom pri liečbe a kontrole cukrovky. Nejde len o to, vyhýbať sa jedlám bohatým na uhľohydráty, ale pripraviť si stravovací režim, ktorý zabráni tomu, aby sa do krvi dostávala glukóza. Odporúča sa odborné poradenstvo v súvislosti s liečbou. Pri liečbe cukrovky sú užitočné bylinky ako Allium sativum, Panax gingsen, Ruta graveolens, Urtica dioica, Avena sativa. Niektoré bylinky, ktoré majú hypoglykemický účinok, sú Allium cepa, Pimenta dioica, Cynara scolymnus, Hordeum, Ajuga reptans, Arctium lappa, Brasica oleracea var. capitata, Daucus carota, Panax ginseng, Lactuca sativa, Urtica dioica, Avena sativa, Allium sativum, Artemisia abrotanum.

Štítna žľaza: Táto žľaza reguluje metabolizmus organizmu prostredníctvom dvoch hlavných hormónov. Môžu nastať problémy z dôvodu nadmerne aktívneho stavu.

Hyperaktívna štítna žľaza: Keď štítna žľaza produkuje dva z týchto hormónov, telo bude spaľovať jedlo oveľa rýchlejšie a zvýši sa chuť do jedla, ale dôjde k strate hmotnosti. Existuje všeobecná nadmernosť s nepokojom, úzkosťou a napätím. Lieky pozostávajú z nervových relaxancií na zníženie excitability, zažívacích horkosti a zo špecifickej byliny na tento problém, ktorou je Ajuga reptans.

Neaktívna štítna žľaza: V tomto stave sa vyskytuje pravý opak. Znižuje sa základná aktivita tela, zvyšuje sa telesná hmotnosť, letargia a apatia bežné a majú sklon k depresiám. Byliny, ktoré prospievajú tomuto stavu, sú horčiny, nervové toniká a špecifický prostriedok štítnej žľazy, ktorým je Fucus vesiculosus.

Struma: Je stav zväčšenia štítnej žľazy. Medzi najčastejšie príčiny patria nedostatočné alebo nadmerne aktívne štítne žľazy, ale môže to byť aj príčina nedostatku jódu v strave. Jednoznačne najbohatším rastlinným zdrojom jódu sú morské riasy, najmä Fucus vesiculosus.

Nadobličky: Nadladviny sa nachádzajú tesne nad každou z obličiek. Kontrolujú veľa hormónov vrátane adrenalínu a noradrenalínu. Je známe, že množstvo rastlín obsahuje prírodné prekurzory hormónov nadobličiek. Najdôležitejšie z týchto bylín sú Borago officinalis, Panax gingsen, Glycyrrhiza glabra a Dioscorea vilosa. Dlhodobé užívanie týchto bylín môže byť veľmi prospešné pre kohokoľvek vo veľmi stresujúcich podmienkach, najmä pravidelným pitím borákového čaju a užívaním ženšenu.

Úvod

1. Dýchací sústava

2. Byliny pre uši, nos, hrdlo a oči

3. Tráviaci systém

4. Pečeň, žlčník

5. Nervový systém

6. Obehový systém

7. Koža

8. Pohybovo-kostrový systém

9. Endokrinný (žľazový) systém

10. Močový systém

11. Reprodukčný systém

12. Byliny Ovplyvňujúce infekciu a imunitu

13. Alteratívne a antineoplastické

14. Trauma a zotavenie

FOTO

komentárov | | Pokračovanie...

8. Pohybovo-kostrový systém

utorok 20. apríla 2021

Aby sme účinne liečili problémy, ktoré sa prejavujú v kostiach alebo svaloch, musí dobre fungovať trávenie a asimilácia, rovnako ako rôzne aspekty eliminácie. Toto treba mať na pamäti pri výbere rôznych druhov bylín pre konkrétne potreby.

Antireumatikum: Na zmiernenie alebo liečenie reumatických problémov sa používa veľké množstvo bylín. Byliny je možné zvoliť podľa potrieb celého tela, pretože zahŕňajú liečivá, protizápalové látky, látky na zlepšenie priľnavosti, diuretiká, stimulanty a tráviace prostriedky: Angelica archangelica, Arctostaphylos uva ursi, Cimicifuga racemosa, Salix nigra, Fucus vesiculosus, Iris versicolor, Menyanthes trifoliata, Symphytum officinale, Arctium lappa, Capsicum minimum, Apium graveolens, Elymus repens, Taraxacum officinalis, Harpagophytum procumbens, Guaiacum officinale, Zingiber officinalis, Juniperus communis, Berberis aquafolium, Brasica alba, Urtica urens, Pytholacca decandra, Zanthoxyllum, Senecio jakobaea, Sarsparilla, Populus tremuloides, Artemisia absinthium, Achillea millefolium a Rumex crispus.

Alteratívy: Tieto bylinky postupne čistia a upravujú „znečistený“ stav krvného obehu a obnovujú jeho zdravšie fungovanie. Najbežnejšie používané bylinky tohto typu sú: Cimicifuga racemosa, Menyanthes trifoliata, Apium graveolens, Harpagophytum procumbens, Guaiacum officinale a Sarsaparilla. Väčšina reumatických a artritických stavov sa zlepšuje všeobecnou revitalizáciou a očistením, ktoré tieto byliny spôsobujú.

Protizápalové látky: Tieto byliny nie sú primárne zamerané na znižovanie zápalu, ktorý je zvyčajne súčasťou zdravej reakcie tela. Tieto byliny skôr zmierňujú zápal tým, že pomáhajú telu prekonať problém. Tieto byliny môžu byť užitočné, najmä pri reumatických a artritických stavoch, keď sa dlhotrvajúci zápal kĺbov a iných tkanív stáva samovoľným. Dobrým príkladom je Filipendula ulmaria je bohatá na prírodné látky podobné aspirínu, ktoré zmierňujú opuchy a bolesť, pričom je tiež diuretikum a pomáha pečeni a tým pomáha telu pri čistení a vylučovaní. V čase, čistenia koreňov zápalu, ktoré spočívajú v hromadení odpadu a toxínov. Medzi najúčinnejšie protizápalové bylinné lieky patria Salix nigra, Harpagophytum procumbens, Guaiacum officinalis, Filipendula ulmaria, Populus tremuloides a Dioscorea vilosa. Na rozdiel od protizápalových liekov sú tieto byliny bezpečné vo veľkých dávkach, pretože sú v zriedenej a vyváženej forme navrhnutej prírodou.

Rubefacient: Keď sa nanášajú na pokožku, stimuluje sa cirkulácia v miestnej oblasti. To zvyšuje prívod krvi, čo zase zmierňuje preťaženie a zápaly, a tak je rubefacient obzvlášť užitočný ako základ pre masti používané pri svalovej reume a podobných stavoch. Väčšina rubefacientov je príliš silná na to, aby sa dala použiť vnútorne. Mali by sa používať opatrne na pokožku, aby nedošlo k ich poškodeniu. Najužitočnejšie sú Capsicum minimum, Zingiber officinalis, Armoracia rusticana, Sinapis alba, Mentha piperita olej, Senecio jakobaea, Rosmarinus officinalis olej.

Diuretiká: Diuretiká pomáhajú pri práci obličiek a tým pri odstraňovaní metabolických odpadov a toxínov, produktov alebo zápalov, ktoré sú nevyhnutné, pretože môžu byť príčinou mnohých problémov, ako je artritída alebo reumatizmus. Ak sa vyskytne problém s obličkami, musia sa tiež liečiť. Všeobecne podporovať prácu tohto životne dôležitého orgánu. Byliny, ktoré sú užitočné, sú: Symphytum officinalisj, Apium graveolens, plody Juniperus communis, Achillea millefolium. Semená Apium graveolens. Tieto byliny sa často považujú za špecifické pre reumu.

Obehové stimulanty: Ďalším spôsobom, ako vyčistiť telo od toxínov, je stimulovať cirkuláciu, ktorá zvyšuje prietok krvi do svalov a kĺbov. To možno dosiahnuť bez namáhania srdca pomocou bylín, ktoré stimulujú periférny obeh, ako sú Capsicum minimum, Zingiber officinalis, Phytolacca, Zanthoxylum alebo Rosmarinus officinalis.

Lieky proti bolesti: Lieči sa tu skôr symptóm ako príčina, liečenie sa však zameriava na zníženie bolesti. Tieto bylinky znižujú často silné bolesti pri stavoch, ako je reumatizmus, ktoré by sa samozrejme mali kombinovať s celkovou liečbou podľa príčiny. Protizápalové lieky bolesť do istej miery znížia, ale jediným účinným spôsobom, ako znížiť túto bolesť, je odstrániť základný problém. Keď sa to deje, na zmiernenie bolesti môžu pomôcť bylinky ako Guaiacum officinalis, Hyppericum perfoliatum alebo Valeriana officinalis. Ak nebudú pri liečbe podniknuté žiadne ďalšie kroky, budú menej účinné.

Bylinné prostriedky na trávenie: Tráviaci proces musí fungovať správne, pretože aby správne fungoval svalový a kostrový systém, je potrebné správne vstrebávanie živín. Užitočné môže byť použitie horkých toník, ako je Gentiana lutea, Hydrastis canadensis, Artemisia absinthum alebo Achillea millefolium. Ak sa vyskytne značný stupeň zápchy alebo hromadenia fekálnych látok, vyžaduje sa použitie evakuantov, najmä tých, ktoré pôsobia stimuláciou pečene, ako napríklad koreň Peumus boldus, Rheum palmatum alebo Rumex crispus.

Úvod

1. Dýchací sústava

2. Byliny pre uši, nos, hrdlo a oči

3. Tráviaci systém

4. Pečeň, žlčník

5. Nervový systém

6. Obehový systém

7. Koža

8. Pohybovo-kostrový systém

9. Endokrinný (žľazový) systém

10. Močový systém

11. Reprodukčný systém

12. Byliny Ovplyvňujúce infekciu a imunitu

13. Alteratívne a antineoplastické

14. Trauma a zotavenie

FOTO

komentárov | | Pokračovanie...

Parazity vs.zdravie

piatok 16. apríla 2021

Chlamydia trachomatis

Človek má pozoruhodnú vlastnosť - neustále v ňom prebieha sebaobnova a regenerácia.
Zdalo by sa, že žiadna choroba teda nemá šancu. V skutočnosti choroby vznikajú, a to v prípadoch, ak životným silám organizmu niečo bráni, aby likvidovali choroboplodné zárodky a obnovovali poničené tkanivá. Čo je to"niečo"? Vo väčšine prípadov sú to parazity.

Ako by sme sa mali starať o svoje telo? Uvediem príklad.

Bola raz jedna divoká step, ktorú rozorali a potom ju zasiali, teda sa premenila v kultivované hospodárske pole. Aby sa pole znovu nepremenila v divokú step, človek musí na nej neustále pracovať a vynakladať úsilie aby nezarastla znova. Podobným spôsobom parazity v ľudskom organizme vytvárajú svoje"hospodárske pole" a stále je udržujú vo svoj prospech. Toto je základnou príčinou, že sa spustí to či ono ochorenie. Parazity sa udomácňujú vo všetkých tkanivách ľudského organizmu, ľahko sa nimi pohybujú, a tak vyvolávajú nebezpečné choroby v akomkoľvek orgáne.
Pomaly sa nám začínajú ukazovať mnohé príčiny tzv. nevyliečiteľných chorôb.

Pozrime sa na niektoré parazity či plesne.

• Toxoplasma spôsobujú telesné vady a zohavenia, vrodené choroby u detí a mentálnej zaostalosť.
• Bičíkovce sú pôvodcami chorôb urinogenitálnej sústavy, čriev, úst, krvi, ciev a spôsobujú rakovinu.
• Chlamýdie sú príčinou neplodnosti, porúch trávenia, porúch funkčnosti slinivky brušnej vrátane diabetes mellitus, chorôb pečene a infarktov.
• Plesne majú na svedomí veľké množstvo chorôb a tiež sa pri nich tvoria a rastú novotvary.
• Lamblie zasahujú pečeň a vyvolávajú rôzne choroby pečene.
• Šrkavky spôsobujú choroby pľúc, žlčníka a čriev.
• Mrľa vyvoláva celý rad črevných chorôb.
• Fasciolóza je príčinou alergií, nepriechodnosti žlčovodov a chronickej hepatitídy.
• Fasciolopsidóza podnecuje formovanie a rozvoj rôznych onkologických chorôb.

Podobne sa správajú aj ostatné parazity, cudzopasnící v našom organizme.
Skúsme si urobiť ucelenú predstavu o vzniku a vývoji väčšiny chorôb, vyčleniť vlastné štádia chorobného procesu a na základe týchto znalostí sami aktívne vstupovať do procesu chorôb a jeho rozvoja.

Štádia vývoja parazitózy

Prvé štádium

Absencia kultúry a neznalosť. V tomto štádiu sa vytvára podmienky pre taký životný štýl, pri ktorom sa obranné sily nášho organizmu maximálne oslabí. Organizmus sa premení v skládku ekotoxinov a odpadových produktov.

Druhé štádium

Parazity prenikajú do oslabeného a intoxikovaného organizmu. Skryté štádium.

Tretie štádium

Základom každého ochorenia je zápal. Ak vylúčime mechanické a chemické poškodenie organizmu, na prvom mieste je poškodenie spôsobené parazitmi, ktoré už vyvoláva zápaly. Vzniklo akútne štádium.

Štvrté štádium

Obranné sily organizmu sa aktivujú a zapájajú do procesu. Životné sily sa vynakladajú na boj so zápalom. Ovšem parazity nikam neodchádzajú, ale zostávajú v tele, a preto je zápal trvalý a stáva sa súčasťou života hostiteľa. Choroba prechádza do chronickej formy.

Akonáhle sa rovnováha, ktorá "drží chorobu na uzde", naruší, zdravotný stav sa prudko zhorší. V tomto štádiu človek stráca životnú silu, je vyčerpaný, predčasne starne, jeho život sa znehodnocuje, zapĺňa chronickými chorobami a skracuje.

Z toho vyplýva, že každý človek by mal po celý život z preventívnych dôvodov pravidelne vykonávať očistu organizmu a priebežne sa zbavovať parazitov.

Zbavte svoje telo toxínov a dbajte aj na očistu a detoxikáciu u svojich najbližších.

Ako na to? Ide to celkom jednoducho po celý rok. 

Konzumovať také potraviny, ktoré budú nepriateľské voči parazitom. Ktoré sú to? Aj s receptami.

Máte záujem o prednášku? Pre škôlky a materské centrá. 

Objednajte si: lacofilo@gmail.com 

Možnosti a informácie ako aj poradenstvo v rámci fytoterapie Vám môžem poskytnúť na mojich prednáškach a seminároch. Prednášky nie len na tému BYLINIEK a KORENÍN, príprava bylinných zmesi a podobné témy podľa záujmu si môžete objednať tu. Sú určené pre širokú verejnosť. Prednášky trvajú priemerne 1 hodinu a k tomu poskytujem priestor aj na diskusiu.

Foto: Marcus007 Použitá literartúra: Gennadij Malachov, Jak se zbavit parazitu

komentárov | | Pokračovanie...

Čo je vlastne stres?

Stres je strata toho, k čomu sme pripútaní. Čím väčšia je pripútanosť, tým väčší je stres. V indickej filozofii existuje výraz: "Choroby sú následkom pripútanosti k tomuto svetu." Práve táto pripútanosť k rôznym aspektom ľudského šťastia prináša závislosť, zvyšuje agresivitu a potom začínajú choroby. Stres - to je nielen bolesť či niečo nečakané, je to vlastne zmena obvyklého spôsobu života. Je to strata niečoho k čomu sme pripútaní. Zle znášajú stres tí, ktorí sa nemôžu vyrovnať so stratou, sú to hlavne tí, ktorí nevedia dávať. Ten, kto je zvyknutý dávať, hladovať, držať pôst, starať sa o iné, stres ľahko prekoná. Ten, kto chápe, že Boh je láska, že je potrebné plniť prikázania, že je šťastie o niekoho sa starať, viac dávať ako brať ... Taký človek prežije v zdraví akokoľvek ťažkú ​​situáciu. Zjednodušene sa všetky Božie prikázania zredukujú na jedno - na prvý: "Boh je láska". Preto človek, ktorý smeruje k láske, nebude kradnúť a nebude krivo svedčiť. Nebude zbožšťovat jedlo, sex alebo peniaze. Nebude plieniť a zabíjať druhého. Bude srdečne a s úctou jednať s rodičmi a ostatnými ľuďmi. Akonáhle sa odchyľujeme od prikázania, od ich podstaty, od lásky, začíname sa pripútavať k tomuto svetu, stávajú sa pre nás dôležitejšími materiálne hodnoty a pri každom neúspechu alebo urážke trpíme. V podvedomí sa hromadia agresie a následkom toho prichádzajú choroby, nešťastie a smrť.

foto: wikipedia

komentárov | | Pokračovanie...

Banán

Banán je zaujímavé ovocie. Pozrime sa trošku naň.

Banány obsahujú tri prírodné cukry - sacharózu, fruktózu a glukózu kombinovanú s vlákninou. Banán dáva okamžitú, trvalú a podstatné zvyšuje energiu. Užpúhe dva banány poskytujú dostatok energie po namáhavom 90 - minútovom cvičení.Preto niet divu, že banán je ovocie číslo jedna popredných svetových atlétov.

Ale energia nie je jediný spôsob, ktorý nám banán môže pomôcť udržiavať sa v kondícii. Môže tiež pomôcť prekonať podstatné množstvo chorôb a neželaných stavov, takže je potrebné pridať ho do našej každodennej stravy.

DEPRESIE: Banán obsahuje tryptophan, druh proteínu, ktorý telo premení na serotonín, známy, aby zlepšoval náladu a celkovo vás robíl šťastnejším.

PMS: Jedzte banán. Vitamín B6 reguluje hladinu glukózy v krvi, čo môže mať vplyv na vašu náladu.

Anémia: Vysoký obsah železa v banánoch dokáže stimulovať tvorbu hemoglobínu v krvi, a tak pomáha v prípadoch chudokrvnosti.

KRVNÝ TLAK: Toto jedinečné tropické ovocie má extrémne vysoký obsah draslíka a pritom nízky obsah soli, takže je ideálny pre vysoký krvný tlak.

POSILNENIE MOZGU: Konzumáciou banánov na raňajky, cez prestávky a obed posilnite výkon mozgu.

Trávenie: Vysoký obsah vlákniny, vrátane banánov v strave môže pomôcť obnoviť normálnu činnosť čriev, pomáha prekonať problémy bez použitia laxatív.

AFRODIZIAKUM: Banán patrí medzi top afrodiziaka. Pomáha udržať energiu.

STRES: Stres totiž dokáže ovplyvniť celú biochémiu ľudského tela, okrem iného aj v hormonálnej oblasti a je príčinou znižovania hladiny draslíka v tele. Banán obsahuje vysoký objem draslíka Ako aj Vitamín B6.

 Ste vystresovaný? Potrebujete zmeniť túto situáciu či zmierniť? Potrebujete osobné konzultáciu? Na základe telefonických objednávok + 421 944 507 418

Možnosti a informácie ako aj poradenstvo v rámci fytoterapie Vám môžem poskytnúť na mojich prednáškach a seminároch. Prednášky nie len na tému BYLINIEK a KORENÍN, príprava bylinných zmesi a podobné témy podľa záujmu si môžete objednať tu. Sú určené pre širokú verejnosť. Prednášky trvajú priemerne 1 hodinu a k tomu poskytujem priestor aj na diskusiu.

Foto: wikipedia.org

komentárov | | Pokračovanie...

7. Koža

utorok 13. apríla 2021

Pokožka odráža rôzne vnútorné podmienky. Pri jeho liečbe môžu hrať úlohu všetky skupiny bylín, niektoré skupiny sú zvlášť indikované. Najmä zraniteľné látky, alternatívy, diaforetiká, antimikrobiálne látky a nervína.

Vulnerária: Tieto byliny liečia čerstvé rany a popáleniny. Pretože poranenia jedného alebo druhého druhu sú možno najbežnejšími fyzickými problémami, zistili sme, že každý prírodný biotop obsahuje takéto liečivé rastliny. Niektoré tradičné príklady majú názov odrážajúci ich pôsobenie, napríklad Stachys (čistec), Symphytum officinale (kostihoj lekársky) a Prunella vulgaris (čiernohlávok obyčajný). Niektoré z týchto bylín majú sťahujúce látky a časť ich účinnosti závisí od ich schopnosti zastaviť krvácanie a kondenzovať tkanivo. 

Najbežnejšie a najužitočnejšie vulnerária sú: Aloe vera, Geranium (pakost), Stellaria media (hviezdica prostredná), Symphytum officinale (kostihoj lekársky), Sambucus nigra (baza čierná), Hydrastis canadensis (voduľka kanadská), Equisetum arvense (praslička roľná), Chondrus crispus (írsky mach), Calendula officinalis (nehctík lekársky), Althaea officinalis (ibiš lekársky), Prunella vulgaris (čiernohlávok obyčajný), Ulmus rubra (brest červený), Hamamelis virginiana (hamamel virginský), Stachys (čistec). Niektoré sa používajú externe, zatiaľ čo iné sa používajú externe aj interne.

Alteratíva: Tieto byliny postupne menia a upravujú „znečistený“ krvný obeh a obnovujú jeho zdravšie fungovanie. Stimulujú cirkuláciu a vylučovacie funkcie, aby zbavili telo odpadových látok a vyživovali tkanivá. Čistia celé telo, ale ich činnosť sa zameriava na rôzne oblasti, niektoré na obličky, iné na pečeň atď. A je potrebné ich zvoliť podľa konkrétnych indikácií. 

Alteratívne byliny: Stellaria media (hviezdica prostredná), Arctium lappa (lopúch väčší), Gallium aparine (lipkavec obyčajný), Hydrastis canadensis (voduľka kanadská), Berberis (dráč), Urtica dioica (pŕhľava dvojdomá), Trifolium pratense (ďatelina lúčna), Smilax, Sassafras, Thuja occidentalis (tuja západná)  a Rumex crispus (štiavec kučeravý).

Antimikrobiálne látky: Pre niektoré kožné ochorenia sa musia antimikrobiálne látky používať na prekrvenie tela, ktoré ho mikroorganizmi napadli alebo pôsobili na pokožku. Užitočné byliny pre túto očistu sú Stellaria media (hviezdnica prostredná), Echinacea spp. (echinacea), Eucalyptus (eukaliptus), Allium sativum (cesnak kuchynský), Calendula officinalis (nechtíklekársky), Commiphora molmol (myrhovník pravý), Annemone pulsatila (poniklec obyčajný), Thuja occidentalis (tuja západná), Euonymus atropurpureus (burning bush) a Baptisia (falošné indigo).

Úvod

1. Dýchací sústava

2. Byliny pre uši, nos, hrdlo a oči

3. Tráviaci systém

4. Pečeň, žlčník

5. Nervový systém

6. Obehový systém

7. Koža

8. Pohybovo-kostrový systém

9. Endokrinný (žľazový) systém

10. Močový systém

11. Reprodukčný systém

12. Byliny Ovplyvňujúce infekciu a imunitu

13. Alteratívne a antineoplastické

14. Trauma a zotavenie

FOTO

komentárov | | Pokračovanie...

6. Obehový systém

utorok 6. apríla 2021

Tonikum na srdce: Tieto byliny stimulujú centrálny obeh a zahŕňajú Lycopus europaeus (karbinec európsky), Scrophularia nodosa (krtičník hľuznatý), Crataegus oxycantha (hloh obyčajný), Convalaria majalis (konvalinka voňavá, Leonurus cardiaca (srdcovník obyčajný).

Byliny pre cirkuláciu: Existuje široká škála liekov, ktoré pomáhajú a liečia cievy obehového systému. Medzi najdôležitejšie patria: Sarothamnus scoparius (prútnatec metlovitý), Fagopyrum esculentum (pohánka jedlá), Capsicum minimum (paprika kríčková), Taraxacum officinalis (púpava lekárska), Zingiber officinalis (ďumbier lekársky), Crataegus oxycantha (hloh obyčajný), Aesculus hippocastanum (pagaštan konský), Tilia cordata (lipa malolistá), Viscum album (imelo biele) a Achillea millefolium (rebríček obyčajný). Niektoré z nich sú srdcové toniká, zatiaľ čo iné sú diaforetické a stimulujú periférny obeh (Capsicum minimum, Zingiber officinalis), zatiaľ čo iné sú diuretiká (Achillea millefolium). Cirkuláciu je možné spomaliť v ktorejkoľvek z týchto oblastí a sú navzájom závislé.

Diuretiká: Ak nastanú problémy s krvným obehom, je často potrebné pomôcť telu pri odstraňovaní odpadu zo systému. Ak je srdce slabé a nedokáže účinne cirkulovať krv obličkami alebo keď sú krvné cievy (najmä v žilovom systéme nôh) slabé, môže sa za určitých podmienok hromadiť voda v častiach tela. Užitočné sú diuretiká, ako napríklad: Sarothamnus scoparius (prútnatec metlovitý), Taraxacum officinalis (púpava lekárska), Convalaria majalis (konvalinka voňavá) a Achillea millefolium (rebríček obyčajný). Asi najdôležitejším diuretikom pri problémoch s krvným obehom je Taraxacum officinalis. Ak sa na zvýšenie sily srdca použije akýkoľvek iný liek, vždy existuje nebezpečenstvo spôsobenia nedostatku draslíka v tele, čo by zase zhoršilo srdcové ťažkosti. Preto vždy, keď je v klasickej medicíne predpísané diuretikum, je pridaný aj doplnok draslíka. Pretože však Taraxacum officinalis už obsahuje vysoké množstvo draslíka, je jej celkový prínos vždy, keď sa Taraxacum officinalis používa ako diuretikum. 

Nervy: Úzkosť a stres môžu viesť k kardiovaskulárnym problémom a často nie je možné určiť ich konkrétnu príčinu. Najužitočnejším nervom pri srdcovo-cievnych problémoch sú Melissa officinalis (medovka lekárska), Humulus lupus (chmeľ obyčajný), Tillia cordata (lipa malolistá), Leonurus cardiaca (srdcovník obyčajný), Anemone pulsatilla (poniklec obyčajný), Scrophullaria nodosa (krtičník hľuznatý) a Valeriana officinalis (valeriana lekárska).

Úvod

1. Dýchací sústava

2. Byliny pre uši, nos, hrdlo a oči

3. Tráviaci systém

4. Pečeň, žlčník

5. Nervový systém

6. Obehový systém

7. Koža

8. Pohybovo-kostrový systém

9. Endokrinný (žľazový) systém

10. Močový systém

11. Reprodukčný systém

12. Byliny Ovplyvňujúce infekciu a imunitu

13. Alteratívne a antineoplastické

14. Trauma a zotavenie

 

FOTO

komentárov | | Pokračovanie...

Zber liečivých rastlín v apríli

streda 31. marca 2021

Pagaštan konský Foto: Laco Filo

Drevo

smrekovec opadavý

Cibuľa

ľalia biela ( pestovaná )

Konce mladých vetvičiek

baklažán sladkohorký, rakytník rešetliakovitý, smrekovec opadavý, tuja ( thuja ) západná

Púčiky

borovica lesná

Korene 

bedrovník obyčajný, bedrovník väčší, boľševník obyčajný, čakanka obyčajná, dráč obyčajný, ihlica tŕnitá, vojnovka belasá ( len pestovaná ), kostihoj lekársky ,vrbica vŕbolistá, lopúch väčší , plstnatý , menší, kotúč poľný, mrlík dobrý, pestrec mariánsky, púpava lekárska, palina abrotanová, tolita lekárska, echinacea purpurová, túžobník obyčajný

Kôra z koreňa

kalina obyčajná, dráč obyčajný

Kôra

baza čierna, dráč obyčajný, dub letný, pagaštan konský, kalina obyčajná, krušina jelšová, smrekovec opadavý, jelša lepkavá, rešetliak prečisťujúci, čremcha obyčajná, topoľ osika, topoľ biely, brest hrabolisty

Podzemok

baza chabzdová, kozonoha hostcová, deväťsil lekársky, kokorík voňavý, žihľava dvojdomá, kopytník európsky, kozia brada lúčna, krtičník hľuznatý, kuklík mestský, lekno biele, nátržník vzpriamený, prvosienka jarná, pýr plazivý, stavikrv hadí koreň, gypsomilka metlinatá, šťaveľ lúčny, toten lekársky, všeliek horský

Plodnice

čaga

Kvet

deväťsil lekársky, hluchavka biela, hluchavka purpurová, pagaštan konský, podbeľ lekársky, prvosienka jarná, sedmokráska obyčajná, čremcha obyčajná, slivka trnková, fialka voňavá

Vňať

cesnačka lekárska, hluchavka biela, trebuľka lesná ( nekvitnúce vňať ), kapsička pastierska, žihľava dvojdomá, lyžičník lekársky ( pestovaný ), kotúč poľný, žltnica maloúborová, pľúcnik lekársky, zádušník brečťanovitý, hviezdica prostredná, sedmokráska obyčajná, fialka voňavá, zbehovec plazivý

Miazga

breza biela

List

arónia čiernoplodá, baza čierna, kozonoha hostcová, brusnica, brečtan popínavý, breza biela ( previsnutá ), cesnak medvedí ( pred kvetom ), deväťsil lekársky, dráč obyčajný, dub letný, hloh jednosemenný, hruška obyčajná, ďatelina lúčna ( ako zelenina ), ginko dvojlaločné, imelo biele ( nie na zníženie vysokého tlaku ), gaštan jedlý, žihľava dvojdomá, kostihoj lekársky, kapucínka väčšia, lipa malolistá, machovka židovská, čerešňa, morušovník biely, skalnica strešná, jelša lepkavá, pľúcnik lekársky, prvosienka jarná, mliečnik mandľolistý, rakytník rešetliakový, konopáč obyčajný, šalvia lekárska ( len pestovaná ), šťaveľ lúčny, topinambur hľuznatý, večernica voňavá, réva vínna, lucerna ( alfalfa )

Literatúra

komentárov | | Pokračovanie...

5. Nervový systém

utorok 30. marca 2021

 Tieto bylinky posilňujú a vyživujú nervový systém. Príklady takýchto bylín sú Avena sativa, Turnera diffusa, Scutellaria laterifolia, Verbena officinalis a Stachis officinalis.

Nervové relaxanciá: používajú sa na zmiernenie stresu a napätia. Príklady sú Cimicifuga racemosa, Viburnum prunifolium, Matricaria chamomilla, Viburnum opulus, Humulus lupulus, Hyssopus officinalis, Lavandula officinalis, Tilia platyphylus, Viscum album, Rosmarinus officinalis, Hyppericum perforatum, Scrophularia nodosa. Mnohé z relaxancií majú aj ďalšie vlastnosti a môžu byť vybrané na pomoc pri iných problémoch. Demulcenty môžu tiež pomôcť v spojení s nervínami, pretože tíšia podráždené tkanivo a podporujú hojenie.

Nervové stimulanty: Stimulujte vitalitu tela pomocou tráviacich tonikov. Príkladom sú Cola nitida, Coffea spp., Ilex paraguensis a čierny čaj Camelia sinensis. Problémom týchto bežne používaných stimulantov je skutočnosť, že majú množstvo vedľajších účinkov a môžu byť súčasťou mnohých menších psychologických problémov, ako sú úzkosť a napätie.

Úvod

1. Dýchací sústava

2. Byliny pre uši, nos, hrdlo a oči

3. Tráviaci systém

4. Pečeň, žlčník

5. Nervový systém

6. Obehový systém

7. Koža

8. Pohybovo-kostrový systém

9. Endokrinný (žľazový) systém

10. Močový systém

11. Reprodukčný systém

12. Byliny Ovplyvňujúce infekciu a imunitu

13. Alteratívne a antineoplastické

14. Trauma a zotavenie

FOTO

komentárov | | Pokračovanie...