Ganoderma lucidum - Reishi

pondelok 21. januára 2019

Ganoderma lucidum - Reishi - Lesklokôrovka obyčajná
    
Lesklokôrovka obyčajná Ganoderma lucidum (Curtis) je liečivá huba. Počet vedeckých prác o nej číta už cez 1000 a publikované výsledky ohľadom účinkov jednotlivých zložiek sú - slovami rovnakého odborníka - "veľmi presvedčivé". Samozrejme je ale reishi predovšetkým liečivom Tradičné čínskej medicíny, a to liečivom vysoko ceneným - dokonca viac než napríklad ženšen.

Čínsky sa jej hovorí ling-či - "huba nesmrteľných". Slovami Dr. Russela Patersona - jedného z najväčších Európskych odborníkov na túto hubu - je reishi "žiarivým príkladom tradičného lieku s veľkým významom pre súčasnosť".

Reishi patrí k niekoľkým druhom húb rodu Ganoderma označovaným čínsky 靈芝 (Lingzhi), japonsky reishi, vietnamsky linh chi, doslova "nadprirodzená huba alebo božská huba nesmrteľnosti". Reishi je veľmi uctievaná vo východnej Ázii, kde je používaná ako liečivá huba v tradičnej čínskej medicíne už viac ako 2000 rokov, čo z nej robí jednu z najstarších známych húb, ktoré sa používajú v lekárstve a je považovaná za jedno z najcennejších terapeutik. Obsahuje všetkých osem esenciálnych aminokyselín a má vysoký obsah železa, selénu a vitamínu B.
Jej vysoký obsah polysacharidov podporuje stimulujúci účinok pre imunitu, Gano-derma-polysacharidy zase spomaľujú rast nádorov. V Japonsku sa používa reishi ako prevencia v liečení a terapie rakoviny. Výsledok testu hubových preparátov huby reishi môže byť použitá v alternatívnej medicíne proti niektorým druhom nádorových ochorení.

Japonskej štúdie informujú aj o pozitívnom vplyve na poruchy spánku a neurasténia (vyznačujúci sa mnohými symptómy bez organickej príčiny).  Reishi má okrem to vplyv na znižovanie hladiny cholesterolu, podporuje krvný obeh a pôsobí proti trombózam. Podľa uvedených zdrojov je tak vplyvom triterpenoidom, ktoré navyše spomaľujú aj uvoľňovanie histamínu. Huba reishi pôsobí protizápalovo a pomáha pri určitých problémoch s pečeňou.

Podľa niektorých tvrdení reishi zlepšuje regeneráciu epitelu pľúc, rozširuje úzke priedušky, a znižuje preto riziko ochorenia bronchitídou. Látky obsiahnuté v hube pôsobia podľa uvedených zdrojov pozitívne aj na činnosť srdca, pretože zlepšujú prietok krvi, pričom sa spotrebuje menej kyslíka.
Podľa niektorých tvrdení môže reishi obnoviť stratenú rovnováhu v tele a udržať ľudský organizmus až do vysokého veku fit.

Hlavné zameranie:

- alergia
- astma
- nádorové ochorenia
- kardiovaskulárne problémy
- ochorenia pečene
- hypertenzia
- nespavosť
- úzkosti
- reumatoidná artritída
- má anti-aging účinky
- detoxikuje organizmus
- oslabenie imunitného systému
- nadváha
- zvýšený cholesterol
- únavový syndróm
- antioxidačné účinky
- osteoartritída
- padanie vlasov
- zahlienenie
- celulitída

Viac o liečivých hubách nájdete tu a tu

FOTO

komentárov | | Pokračovanie...

Rozdelenie "Medicinal mushrooms"

piatok 18. januára 2019

Rozdelenie "Medicinal mushrooms"

Miles a Chang (1997) sa zamýšlali nad presnosťou názvov "medicinal mushroms" a rozdelili ich do troch kategórii.

1) Nutraceutiká (angl. nutraceuticals)
2) Nutriceutiká (angl. nutriceuticals)
3) Farmaceutiká (angl. pharmaceuticals)

Nutraceutiká

Nutraceutiká sú huby, ktorých pravidelné užívanie ako zložiek potravy priaznivo pôsobí na ľudský organizmus.

Nutriceutiká

Nutriceutiká sú skupiny látok, ktoré sa získavajú z plodnic alebo mycélia vybraných druhov húb a podávajú sa ako doplnok stravy vo forme extraktov, tabliet alebo prášku v toboľkách. Cieľom ich užívania je posilnenie imunitnej reakcii ľudského tela a tým zvýšiť odolnosť voči chorobám.
Problémom je, že neprešli riadnými klinickými skúškami ale ich znalosť viac ako 4000 rokov v tradičnej čínskej medicíne, hovorí za ich úspešné používanie. Napr. Ganoderma lucidum - Leskokôrka hnedočervená - Reishi.

Farmaceutiká

Farmaceutika sú chemicky definované preparáty s liečivými účinkami získane z húb. Tuto už ide o skutočné lieky, ktoré prešli testami a sa cielene používajú na liečbu.

Viac o "Medicinal mushrooms" nájdete tu a tu

Použitá literatúra: V. Antonín, I. Jablonský, V. Šašek, Z. Vančuříková Huby ako liek

FOTO

komentárov | | Pokračovanie...

Kurz energetiky potravín

utorok 8. januára 2019

Termíny stretnutí: 2.2.2019, 9.3.2019, 6.4.2019, 4.5.2019, 2.6.2019

Rezervujte si svoje miesto. Kurz má obmedzenie v počte 20 účastníkov.

Prihlásiť sa môžete: 0903593777, zatkova@lighthouseclub.sk. Registrácia je platná po úhrade zálohy vo výške 50% na číslo účtu: SK6211000000002940009151

Čas: 9 – 18 sobota / 1 sobota v mesiaci / 5 mesiacov

Termíny stretnutí: 2.2.2019, 9.3.2019, 6.4.2019, 4.5.2019, 2.6.2019

Cena: 95 Eur za každé stretnutie.

Pri úhrade celého kurzu naraz je suma 425,- EUR (cena na jedno stretnutie je 85,-)

Bližšie informácie TU

komentárov | | Pokračovanie...

Viete o Ľubovníku bodkovanom?

pondelok 26. novembra 2018

Ľubovník bodkovaný interaguje so SSRI, čo spôsobuje letargiu, tras, nervozitu, nepokoj, agitovanosť, nevoľnosť a bolesť hlavy tým, že nadmerne zvyšujú hladiny serotonínu v mozgu. 
Ľubovník bodkovaný o ktorom sa predpokladá, že zvyšuje hladinu serotonínu, môže spôsobiť problémy pri užívaní spolu so zolpidemom. 
Ľubovník bodkovaný môže interagovať s cyklosporínom, čo spôsobuje odmietnutie transplantátu, takže sa úplne vyhnite užívaniu ľubovníka bodkovaného s cyklosporínom. 
Ľubovník bodkovaný má klinicky významnú aktivitu svojim účinkom na viac cytochrómov ako aj na p-glykoproteín transportných proteínov. 
Ľubovník bodkovaný môže interagovať s estrogénom, čo spôsobuje krvácanie. 
Ľubovník bodkovaný interaguje s liekmi na báze digoxínu a môže teoreticky viesť k zhoršeniu srdcového zlyhania a nepravidelných srdcových tepien. 
Ľubovník bodkovaný interaguje s amitriptylínom (a teoreticky aj s inými tricyklickými antidepresívami), čo spôsobuje zhoršenie depresie. 
Ľubovník bodkovaný interaguje s fenylpiperazínovými antidepresívami, ako sú nefazodón a trazodón, ktoré spôsobujú letargiu, tras, nervozitu, nepokoj, agitovanosť, nevoľnosť a bolesť hlavy tým, že nadmerne zvyšujú hladiny serotonínu v mozgu. 
Ľubovník bodkovaný môže interagovať s warfarínom, čo spôsobuje zvýšené riziko vzniku krvných zrazenín znížením hladín warfarínu v krvi. 
Ľubovník bodkovaný znižuje hladiny teofylínu v krvi spôsobujúce zhoršenie príznakov astmy. Preto by ste nemali kombinovať ľubovník bodkovaný a teofylín. 
Ľubovník bodkovaný môže znížiť sérové koncentrácie inhibítorov proteáz, inhibítorov ne-nukleozidovej reverznej transkriptázy, ako sú nevirapín, cyklosporín, digoxín, warfarín, tricyklické antidepresíva, simvastatín a teofylín. 
Ľubovník bodkovaný znižuje účinnosť perorálnych kontraceptív a spôsobuje nechcené tehotenstvo. 
Ľubovník bodkovaný je podozrenie, že interaguje s etopozidom, tenipozidom, mitoxantrónom, doxorubicínom, klozapínom a olanzapínom. 
Ľubovník bodkovaný môže potencovať účinky fotosenzibilizujúcich látok. 
Ľubovník bodkovaný môže viesť k závažnej fotosenzitivite v kombinácii s ACE inhibítormi, slučkovými diuretikami, tiazidovými diuretikami, perorálnymi kontraceptívami NSAID, sulfonamidmi, sulfonylmočovinami a tetracyklínami; vyhýbať sa súbežnému používaniu. 
Ľubovník bodkovaný môže spôsobiť serotonínový syndróm*, ak sa používa s antidepresívami, tricyklickými látkami, amfetamínmi, SSRI a trazodonom. Nepoužívajte súbežne. 

Foto: Pixabay

Aj o tomto sa dozviete na kurzoch o bylinách. Ako bezpečne používať liečivé rastliny a potraviny.

* ( Serotonínový syndróm je toxická reakcia vyžadujúca okamžitú lekársku starostlivosť a je spojená s príliš veľkým množstvom serotonínu.) Príznaky môžu zahŕňať úzkosť, nepokoj, zmätenosť, slabosť, tras, svalové zášklby alebo kŕče, vysokú horúčku, .)
Ľubovník bodkovanýmôže zvýšiť inhibíciu MAO; nepoužívajte alkohol a ľubovník bodkovaný alebo MAOI a ľubovník bodkovaný.

komentárov | | Pokračovanie...

Viete o Echinacei?

nedeľa 25. novembra 2018

Echinacea môže spôsobiť zápal pečene, ak sa užíva s metotrexátom.
Echinacea môže znižovať účinky imunosupresív a nemala by sa tiež používať bezprostredne pred, počas alebo po transplantácii. 
Echinacea, ak sa užíva počas tehotenstva, môže podporiť spontánne potraty. Preto je Echinacea kontraindikovaná pre tehotné ženy.
Echinacea pri kombinácii s acetaminofénom môže viesť k zvýšenému výskytu hepatotoxicity a nefrotoxicity. 
Echinacea môže spôsobiť zápal pečene, ak sa používa s určitými súbežne liekmi, ako sú anabolické steroidy, metotrexát alebo iné.


Foto: Pixabay


Aj o tomto sa dozviete na kurzoch o bylinách. Ako bezpečne používať liečivé rastliny a potraviny.

komentárov | | Pokračovanie...

Štyri ročné obdobia

pondelok 8. októbra 2018

Rovnako ako potraviny aj štyri ročné obdobia sú klasifikované ako studené, horúce, teplé a chladné, tak aj vlastnosti potravín a liekov sa tiež líšia od jedného k druhému vrátane osviežujúceho, ľahkého, štipľavého a mierneho tonika. Z tohto dôvodu by mala byť potravinová terapia alebo lekárska diéta upravená v rôznych ročných obdobiach tak, aby boli v súlade s prírodnými zákonmi o klimatických zmenách. Činnosti človeka by mali byť v súlade s nasledujúcim pravidlom:

"Sadiť na jar, rásť v lete, zbierať na jeseň, skladovať v zime "

Pokračovanie

Foto: J.hagelüken

komentárov | | Pokračovanie...

TCM - Nadbytok Yang-u

pondelok 1. októbra 2018

Nadmerná jangová konštitúcia

Tento typ tela má príliš veľa jangov alebo príliš veľa patogénneho tepla. Nadmerný jang môže nielen poškodiť samotné orgány, ale aj poškodiť iné časti tela.

Hlavné pridružené orgány: pečeň a žlčník, srdce, pľúca, hrubé črevo.

Hlavné príznaky: veľmi emocionálne, úzkosť, palpitácie, červená tvár, ľahký pot, teplo, zácpa a páchnuca stolica alebo vietor, nadúvanie, nespavosť, násilné sny, žltý hlien a kašeľ, červený jazyk a hustý žltý povlak.
Títo ľudia môžu mať nasledovné ochorenia: vysoký krvný tlak, migréna, úzkosť, hyperaktivita štítnej žľazy, mŕtvica, bronchitída.

Životný štýl a strava: Vyhnite sa horúcemu prostrediu, vyhýbajte sa stresu a emocionálnym prevratom, pomalé a relaxačné cvičenie v chladnom prostredí.

Konzumujte tieto jedlá: melón, pomaranč, citrón, zelený čaj, mäta pieporná, hruška, slivka, baklažán, uhorka, paradajka, zelená listová zelenina, zeler.
Nepoužívajte horúce a korenené jedlá, ako zázvor a chill, cesnak, kari, jahňacie a cibuľu.


TCM - QI, XUE, YIN, YANG
Nedostatok QI
Nedostatok krvi
Nedostatok Yangu
Nedostatok Yinu
Stagnácia Qi alebo krvi

---

---

komentárov | | Pokračovanie...