News Update :

Kurzy, semináre, prednášky

  • Varíme podľa 5 elementov - *PRIPRAVUJEME* *AKO VARIŤ ZDRAVO A CHUTNE AJ BEZ RECEPTOV* Striasa vášho partnera pri slovách zdravá strava, pšeno, špalda alebo tofu? Naučíme vás ako na t...
Čo je nové »
Bagikan kepada teman!

Zber liečivých rastlín v apríli

Natura Medicatrix: Natura Medicatrix v piatok 29. marca 2019 | 12:40

piatok 29. marca 2019


Pagaštan konský Foto: Laco Filo

Drevo

smrekovec opadavý

Cibuľa

ľalia biela ( pestovaná )

Konce mladých vetvičiek

baklažán sladkohorký, rakytník rešetliakovitý, smrekovec opadavý, tuja ( thuja ) západná

Púčiky

borovica lesná

Korene 

bedrovník obyčajný, bedrovník väčší, boľševník obyčajný, čakanka obyčajná, dráč obyčajný, ihlica tŕnitá, vojnovka belasá ( len pestovaná ), kostihoj lekársky ,vrbica vŕbolistá, lopúch väčší , plstnatý , menší, kotúč poľný, mrlík dobrý, pestrec mariánsky, púpava lekárska, palina abrotanová, tolita lekárska, echinacea purpurová, túžobník obyčajný

Kôra z koreňa

kalina obyčajná, dráč obyčajný

Kôra

baza čierna, dráč obyčajný, dub letný, pagaštan konský, kalina obyčajná, krušina jelšová, smrekovec opadavý, jelša lepkavá, rešetliak prečisťujúci, čremcha obyčajná, topoľ osika, topoľ biely, brest hrabolisty

Podzemok

baza chabzdová, kozonoha hostcová, deväťsil lekársky, kokorík voňavý, žihľava dvojdomá, kopytník európsky, kozia brada lúčna, krtičník hľuznatý, kuklík mestský, lekno biele, nátržník vzpriamený, prvosienka jarná, pýr plazivý, stavikrv hadí koreň, gypsomilka metlinatá, šťaveľ lúčny, toten lekársky, všeliek horský

Plodnice

čaga

Kvet

deväťsil lekársky, hluchavka biela, hluchavka purpurová, pagaštan konský, podbeľ lekársky, prvosienka jarná, sedmokráska obyčajná, čremcha obyčajná, slivka trnková, fialka voňavá

Vňať

cesnačka lekárska, hluchavka biela, trebuľka lesná ( nekvitnúce vňať ), kapsička pastierska, žihľava dvojdomá, lyžičník lekársky ( pestovaný ), kotúč poľný, žltnica maloúborová, pľúcnik lekársky, zádušník brečťanovitý, hviezdica prostredná, sedmokráska obyčajná, fialka voňavá, zbehovec plazivý

Miazga

breza biela

List

arónia čiernoplodá, baza čierna, kozonoha hostcová, brusnica, brečtan popínavý, breza biela ( previsnutá ), cesnak medvedí ( pred kvetom ), deväťsil lekársky, dráč obyčajný, dub letný, hloh jednosemenný, hruška obyčajná, ďatelina lúčna ( ako zelenina ), ginko dvojlaločné, imelo biele ( nie na zníženie vysokého tlaku ), gaštan jedlý, žihľava dvojdomá, kostihoj lekársky, kapucínka väčšia, lipa malolistá, machovka židovská, čerešňa, morušovník biely, skalnica strešná, jelša lepkavá, pľúcnik lekársky, prvosienka jarná, mliečnik mandľolistý, rakytník rešetliakový, konopáč obyčajný, šalvia lekárska ( len pestovaná ), šťaveľ lúčny, topinambur hľuznatý, večernica voňavá, réva vínna, lucerna ( alfalfa )

Literatúra
komentárov | | Pokračovanie...

Zbierame liečivé rastliny

Natura Medicatrix: Natura Medicatrix v sobota 2. marca 2019 | 9:27

sobota 2. marca 2019

Zásadne nezberáme viac, ako stačíme usušiť. Rastlinnú drogu treba dokonale usušiť, aby nezačala plesnivieť a kaziť sa a aby pokiaľ možno zachovala svoj pôvodný vzhľad a farbu. Iba takýto tovar je prvotriedny.
Usušením rastliny strácajú na váhe priemerne 60—80%. Suchý tovar necháme jeden deň voľne na vzduchu, aby trocha navlhol a nedrobil sa, len potom ho ukladáme do papierových vrecák, riedko tkaných vriec alebo tiež do debien, sudov, lepenkových krabíc a pod.
Zásoby ukladáme v celkom suchej a vzdušnej miestnosti. Zvlášť opatrní musíme byť pri zbere alebo pestovaní  jedovatých bylín, najmä pokiaľ ide o deti. Tu sa neodporúča vôbec experimentovať. Tieto nebezpečné drogy patria do rúk skúsených fytoterapeutov.

Ktorú časť rastliny ?
Väčšinou zbierame časti rastliny s najväčším obsahom účinných látok .

Kedy ?
Základné pravidlo pre čas zberu: Nezbierame za daždivého počasia, vlhké dni sú pre zber liečivých rastlín nevhodné. Zbierame za suchých a slnečných dni. Najvhodnejšia doba pre zber závisí na obsahu účinných látok. Preto je optimálny čas zberu rozdielna u každého druhu. Základným pravidlom, aj keď sú výnimky: zber koreňov a odnoží - neskorá jeseň až jar. Kôru zbierame skoro na jar, listy po ich plnom vyvinutí a kvety na začiatku kvitnutia.

Kde ?
Nie je povolené zbierať liečivé ani žiadne iné rastliny na chránených územiach. Je tiež dobré vyhnúť sa blízkosti ciest a ciest, kde sú rastliny veľmi znečistené prachom alebo ťažkými kovmi. Nezbierame ani v blízkosti obrábaných polí, kvôli hnojivám, pesticídom, toxickým látka. Nezbierame ani v mestách v parkoch kde je veľký pohyb psov.

Ako ?
K zberu rastlinnej drogy je potrebujeme aj vybavenie. Rukavice najlepšie kožené,  kliešte a nôž, ktoré patria medzi tie úplne základné pomôcky. Nezbierame do igelitových sáčkoch aby sa nám rastliny nezaparili. 
A prosím dodržujte, aby aj o rok na tom mieste vyrastla liečivá rastlinka.
Ako zodpovední zberači myslíme aj na ochranu životného prostredia a jeho zachovanie nedotknuté pre naše deti a budúce generácie. Preto pri zbere rastlín zachovajme prirodzené stanovište v prirodzenej rovnováhe.

Poznáme tri skupiny liečivých rastlín.

1. Jednoročné rastliny:
bazalka pravá, Ocimum basilicum L.
bedrovník aníz, Pimpinella anisum L.
benetiikt lekársky, Cnicus benediclus L.
durman obyčajný, Datura stramonium L.
horčica biela, Sinapis alba L.
horčica čierna (kapusta čierna) Sinapis nigra L.; Brassica nigra Koch.
konopnica žltkastobiela, Galeopsis ochroleuca Lám.
kôpor voňavý, Anelhum graveolens L.
koriander siaty, Coriandrum sativum L.
ľan siaty, Limim usitatissimum L.
lobelka nadutá, Lobelia inflala L.
majorán záhradný, Maiorana hortensis Moench.
mak siaty, Papaver somniferum L.
mrlík voňavý, Chaenopódium ambrosioides L.
nechtík lekársky, Calendula officinalis L.
podzemnica olejná, Arachis hypogaea L.
pohánka strelovitá, Fagopyrum sagillalum Gilib.
rumanček pravý, Matricaria chamomilla L.
saturejka záhradná, Satureja hortensis L.
senovka grécka, Trigonella foenumgraecum L.

2. Dvojročné rastliny:
archangelika lekárska, Archangelica officinalis Hoffm.
blen čierny, Hyoscyamus niger L.
divozel veľkokvetý, Verbascum thapsiforme Schrad.
fenikel obyčajný, Foeniculum vulgare Mill.
ibiš ružový, Althaea rosea Cav. odroda ibiša čierneho
malva čierna, Althaea rosea var. nigra Cav.
komonica lekárska, Melilotus officinalis L.
mrkva obyčajná, Daucus carota L.
náprstník červený, Digitalis purpurea L.
náprstník vlnatý, Digitalis lanata Ehrh.
petržlen záhradný, Pelroselinum hortense Hoffm.
rasca lúčna, Carum carvi L.

3. Trváce rastliny a polokry:
horec žltý, Gentiana lutea L.
ibiš lekársky, Althaea officinalis L.
jablčník obyčajný, Marrubium vulgare L.
jastrabina lekárska, Galega officinalis L.
králik ružový, Chrysanthemum roseum Weeb. Moor.
levanduľa lekárska, Lavandula officinalis Chair et Kitt.
ligurček lekársky, Levisticum officinale Koch.
ľuľkovec zlomocný, Atropa belladonna L.
mäta pieporná, Mentha piperita L.
mäta kučeravá, Mentha crispa L.
medovka lekárska, Melissa officinalis L.
mydlica lekárska, Saponaria officinalil L.
oman pravý, Inulä hdlenium L.
palina božie drievko, Artemisia abrotanum L.
palina dračia, Artemisia dracunculus L.
palina pravá, Artemisia absinthium L.
pamajorán obyčajný, Origanum vulgare L.
pivonka lekárska, Paeonia officinalis L.
prilbica modrá, Aconitum napellus L.
rebarbora lekárska, Rheum officinale Baill.
ruman rímsky, Anthemis nobilis L.
ruta voňavá, Rula graveolens L.
skorocel kopijovitý, Plantago lanceolata L.
sladké drievko hladkoplodé, Glycyrrhiza glabra L.
šalvia lekárska, Šalvia officinalis L.
valeriána lekárska, Valeriána officinalis L.
yzop lekársky, Hyssopus officinalis L.

Nakoniec si zberatelia liečivých rastlín musia uvedomiť, že zberom úžitkových rastlín nesmú pustošiť prírodu a spôsobiť škodu na poľných kultúrach a lesoch. Všade treba dbať na ochranu prírodných pamiatok. Máme veľa liečivých rastlín, ktoré patria k botanickým zvláštnostiam našej kveteny. Ich zber je zakázaný a nesmie sa robiť bez povolenia úradov. Takéto chránené rastliny sú napr. rosička okrúhlolistá, papraď samčia, lykovec, hlaváčik jarný, borievka (drevo, nie bobule)
a arnika. K zberu si treba zaopatriť povolenie Ministerstva životného prostredia. Ale POZOR aj na to, že kde zbierame, tak pôda má svojho vlastníka, tak aj od neho potrebujeme povolenie na zber. Myslíte na to. Pri zbere liečivých rastlín práve tak ako pri iných špeciálnych druhoch treba dbať na úzkostlivú čistotu a chrániť sa možnosti rozličné druhy rastlín pomiešať.

Možnosti a informácie ako aj poradenstvo v rámci fytoterapie Vám môžem poskytnúť na mojich prednáškach. Ponúkam aj individuálne konzultácie. Bližšie informácie nájdete tu o bylinách, liečivých hubách, liečivých potravinách.
Prednášky nie len na tému BYLINIEK a KORENÍN, príprava bylinných zmesi a podobné témy podľa záujmu si môžete objednať tu. Sú určené pre širokú verejnosť.
Prednášky trvajú priemerne 1 hodinu a k tomu poskytujem priestor aj na diskusiu.


Foto 

Použitá literatúra: PROF. DR. JÁN MAČKU,  ING. JOZEF MOKRÝ
 NAŠE LIEČIVÉ RASTLINY ZBER, PESTOVANIE, ÚPRAVA, ÚČINNÉ LÁTKY, UPOTREBENIE
komentárov | | Pokračovanie...

Nigella sativa - černuška siata

Natura Medicatrix: Natura Medicatrix v piatok 1. marca 2019 | 10:31

piatok 1. marca 2019

Černuška siata je jednoročná kvitnúca rastlina, ktorá sa pestuje takmer po celom svete, je pôvodom z južnej a juhozápadnej Ázii a bežne sa vyskytuje v severnej Afrike, na Strednom východe a v južnej Európe. Černušku siatu tiež poznáme ako nigella, čierne semienko, čierny kmín, čierna rasca, rímsky koriander, feniklový kvet, muškátový kvet, "kalonji" (v Indii).

Patrí medzi korenie, ktoré zvyšuje chuť do jedla. Mimo použitia v kuchyni má vysoko cenené liečivé účinky. Výťažky z rastlín černušky siatej sa bežne používajú v rôznych tradičných systémoch medicíny ako Ayurveda...
Extrakty sa používajú v tradičnej medicíne ako látky stimulujúce chuť do jedla, bronchodilatátory, pečeňové toniká a analgetiká, ako aj na liečbu rôznych stavov, ako je diabetes, astma, hypertenzia, kardiovaskulárne choroby, choroby pečene a obličiek, tráviace problémy, mikrobiálne infekcie, rakovina,...

Tieto malinké semienka sú silnou zbraňou na prevenciu a pomocnú liečbu organizmu. 

Malý výber zaujímavosti o černuške siatej:

Diabetes typu 2: Dva gramy čierneho semena denne mali za následok zníženú hladinu glukózy na lačno, zníženú rezistenciu na inzulín, zvýšenú funkciu beta-buniek a zníženú hladinu glykozylovaného hemoglobínu u ľudí.

Helicobacter pylori: Čierne semená majú klinicky užitočné anti-H. pylori.

Epilepsia: Tradične bolo známe, že čierne semená majú antikonvulzívne vlastnosti. Štúdia z roku 2007 s epileptickými deťmi, zistila, že vodný extrakt významne znižuje záchvatovú aktivitu.

Vysoký krvný tlak: Zistilo sa, že denné užívanie 100 a 200 mg extraktu čierneho semienka dvakrát denne počas 2 mesiacov má účinok na zníženie krvného tlaku u pacientov s miernou hypertenziou.

Astma: Thymochinón, jedna z hlavných aktívnych zložiek v rámci Nigella sativa, je účinný pri astme.
Extrakty z nálevu z čierneho semena majú pomerne silný antiastmatický účinok na astmatické dýchacie cesty.

Akútna tonzilofaryngitída: charakterizovaná zápalom mandlí alebo hltanu (t.j. bolesť v krku), väčšinou vírusového pôvodu, kapsuly čierneho semienka (v kombinácii s Phyllanthus niruri) výrazne zmierňujú bolesť v krku a znižujú potrebu liekov proti bolesti hrdla.

Rakovina hrubého čreva: výťažok zo semien je priaznivo potláča rast rakoviny hrubého čreva, ale s oveľa vyšším bezpečnostným profilom.

Olej z čiernych semien má významné inhibičné účinky proti rakovine hrubého čreva u potkanov bez pozorovateľných vedľajších účinkov.

MRSA : Čierne semeno má antibakteriálnu aktivitu proti Staphylococcus aureus rezistentného na meticilín.

Černuška siata patrí medzi najbežnejšie používané bylinky v dejinách ľudstva. Černuška siata je mnohými považovaná za "zázračnú" bylinu kvôli jej účinnému terapeutickému potenciálu na zmiernenie príznakov a symptómov mnohých chorôb vrátane rakoviny.

Nutričné hodnoty černušky siatej

Hodnoty na 100 g
Kalórie (kcal) 344
Tuky 15 g
Nasýtené tuky 0,5 g
Polynenasýtené tuky 1,7 g
Mononenasýtené tuky 10 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 88 mg
Draslík 1 694 mg
Horčík 385 mg
Sacharidy 52 g
Vláknina 40 g
Bielkoviny 16 g
Vitamín A 135 IU
Kyselina L-askorbová 21 mg
Vápnik 1 196 mg
Železo 18,5 mg
Vitamín D 0 IU
Vitamín B6 0,5 mg
Kobalamín 0 µg

Ak si nie ste istí, či je táto korenina  vhodná pre váš organizmus, požiadajte svojho odborníka na tradičnú čínsku medicínu o ďalšie rady.

Máte záujem sa hlbšie zaoberať liečivými rastlinami či potravinami? Ponúkam vám aj individuálne konzultácie na tému liečivých rastlín, liečivých húb a dietetiky z pohľadu termiky a chute potravín TČM.


Použitá literatúra:
https://cs.wikipedia.org/wiki/%C4%8Cernucha_set%C3%A1
http://ibot.sav.sk/checklist/index.php?lang=sk&doc=result&id=4202
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3642442/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11378280/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10997492/
https://www.cestouprirody.sk/2014/02/literatura.html
Súkromné študijné materiály a semináre
komentárov | | Pokračovanie...

Cesnak zvláštny

Natura Medicatrix: Natura Medicatrix v utorok 26. februára 2019 | 14:27

utorok 26. februára 2019


Jar prichádza míľovými krokmi a príroda sa prebúdza. Pomaly ale iste sa vyberieme na Cesnak medvedí aby sme po zime obohatili svoj jedálniček a pomohli pečeni sa rýchlejšie zotaviť..

V prírode nájdeme aj iné druhy zaujímavých cesnakových rastlín, ktoré sú zdraviu veľmi prospešné. Jedným z ních je aj Cesnak zvláštny Allium paradoxum

Cesnak zvláštny Allium paradoxum, je príbuzným cesnaku medvedieho, s ktorým býva niekedy zamieňaný. Ten však má listy okrouhlejšieho (konvalinkovitého) tvaru. Preto si treba dávať veľmi pozor a nezameniť!
Konzumácia cesnaku podivného pôsobí povzbudivo na žľazy tráviaceho traktu, podporuje vylučovanie tráviacich štiav, zvlášť žlče. Obmedzuje rast škodlivých črevných baktérií a upokojuje svalstvo tráviaceho traktu. U ľudí so sedavým zamestnaním pomáha od zápchy. Uvoľňuje tiež hlieny a prečisťuje pľúca. Čistí krv a tkanivá tela. Okrem iného znižuje krvný tlak a všeobecne upravuje srdcovú činnosť - zlepšuje prekrvenie koronárnych ciev a podporuje výkonnosť srdca. Má tiež preventívne účinky proti skleróze.

Cesnak medvedí

Foto: Botaurus

Máte záujem sa hlbšie zaoberať liečivými rastlinami či potravinami? Ponúkam vám aj individuálne konzultácie na tému liečivých rastlín, liečivých húb a dietetiky z pohľadu termiky a chute potravín
komentárov | | Pokračovanie...

8 160 receptov v Číne

Natura Medicatrix: Natura Medicatrix v pondelok 25. februára 2019 | 15:30

pondelok 25. februára 2019

Najviac prepracovanou časťou čínskej medicíny bola popri akupunktúre (liečebný postup vpichovaním ihiel), vynájdenej v Číne, farmakológia (náuka o liečbe drogami).
V kompendiu, ktoré sa nazýva Pen-ts'ao kang-mu, a ktoré bolo vo svojej konečnej podobe uzatvorené a vydané až v roku 1597, je obsiahnuté neuveriteľné množstvo liečivých rastlín a živočíšnych drog, ktoré ďaleko prekračuje sortiment medikamentov všetkých národov. Číňania totiž verili, že v prírode existuje pre každú chorobu aj vhodný liek. Tak vzniklo v priebehu storočí toto dielo, ktoré opisuje mnohé účinné medikamenty, ale aj nepreskúmané a snáď aj bezúčinné látky. Jednou z týchto rastlín, ktoré doteraz úplne neodhalili svoj liečivý efekt, je zázračný koreň ženšenu (Panax ginseng), hoci sa ako prostriedok s rozsiahlou indikáciou od neplodnosti, omladzujúcich účinkov až po rakovinu rozšíril po celej Európe.

Moderná lekárska veda vďačí Číňanom za mnohé rastliny a medikamenty. Patria sem rebarbora, gáfor, chvojník čínsky, koreň ženšen a napokon čínsky čaj.

Čínska a západná medicína používali zhodne korene granátovníka, prilbicu a z nej izolovaný akonitín a z minerálnych látok železo, arzén, ortuť a síru.

Spomínaná farmakológia Pen-ts'ao kang-mu obsahuje 8 160 receptov, ktoré sú zostavené z 1 871 substancií väčšinou rastlinného pôvodu. Medikamenty sa používali ako odvary, mixtúry, prášky, pilulky, náplaste, čapíky alebo mastičky. Najčastejšie používané čínske liečivé rastliny, ktorých účinok je dokázaný, sa zhodujú s európskou receptúrou. Patria sem

napr. puškvorec, lopúch, estragón (palina dračia), prilbica (akonitín), rasca, horec, sladovka hladkoplodá, orech kráľovský, skorocel, broskyňa, granátovník, rebarbora, ricínový olej a čínsky čaj (proti nachladnutiu, bolestiam hlavy, preháňaniu a kašľu).

Ópium, sušené mlieko nezrelých toboliek maku, sa v čínskej medicíne objavuje po roku 1000 pred n. 1. ako prostriedok proti preháňaniu a úplavici. Fajčenie ópia začalo až počas panovania posledného cisára dynastie Ming (16. storočie), ktorý zakázal požívanie alkoholických nápojov.

Tieto liečivé prostriedky z rastlinnej ríše sú blízke európskemu chápaniu. Ťažko sa však dokážeme vcítiť do predstáv čínskych lekárov, ktorí používali rozličné zvieracie orgány, ako napr. tigrie chlpy a štetiny, konce jeleních parohov, sliz z ropuchy, rohy nosorožca, hadie mäso, morské mäkkýše a pod. V čínskych receptúrach často nachádzali uplatnenie aj ľudské orgány a výlučky. Treba dodať, že očkovanie proti kiahňam bolo v Číne známe už veľmi, veľmi dávno. Je možné, že moderná medicína a výskum objavia veľa opodstatneného na tejto organoterapii, ktorú si dnes nevieme vysvetliť.


Prevzaté: Veľká kniha liečivých rastlín
Upravil  Laco Zachar


Čínske znaky znázorňujú názvy dvoch rastlín, ktoré sa podobajú tvarom plodu a vlastnosťami. Sú to staré čínske vyobrazenia tekvice a baklažánu, liečivých rastlín, ktoré sa dnes používajú najmä ako zelenina
komentárov | | Pokračovanie...

Bylinky prírodnej medicíny

Byliny či koreniny sú podivuhodná vec. Pomáhajú pri ochutení pokrmov, majú nádhernú vôňu, je z neho vynikajúci čaj ale majú aj liečivé vlastnosti,  ktoré podporujú zdravie. Tí z vás, ktorí majú záhradku majú aj svoje vlastné bylinky nasadené. Mnohé z nižšie uvedených  rastlín patria medzi moje Top 10 liečivých bylín. Samozrejme vieme, že existuje mnoho ďalších ktoré stoja za zmienku.
Stručné účinky našich bylinných priateľov
Aloe Vera - antibakteriálne, protiplesňové, antivírusové, prírodné preháňadlo, upokojuje žalúdok, pomáha kožným  ochoreniam.
Bazalka - silný proti kŕčom, antivírusové, anti - infekčné, antibakteriálne, upokojuje žalúdok. Patrí medzi top afrodiziakálne rastliny.
Cayenské korenie - je užitočný pri artritíde a reumatizme (zvonka aj vnútorne), dobrý pri prechladnutí, chrípkových vírusoch, infekcie prínosových dutín a bolesti v krku, vhodné pri bolesti hlavy a horúčky, napomáha orgánom (obličky, srdce, pľúca, pankreas, slezina a žalúdok, zvýšenie termogenézy pri chudnutí.
Cesnak - pomáha v boji proti infekcii, detoxikuje telo, posilňuje imunitu, znižuje hladinu tukov v krvi, pomáha proti kvasinkovým infekciam, pomáha pri astmea, zápal prínosových dutín, problémoch s krvným obehom a srdcových ochorení.
Cypruštek - terapeutické vlastnosti oleja patria, sťahujúce, antiseptické, protikŕčové, dezodorant, diuretikum, hemostatik, pečene, respiračné tonikum a sedatívum.
Echinacea - zvyšuje biele krvinky, podporuje imunitný systém, má protizápalové a antivírusové vlastnosti, dobrá na prechladnutie, chrípky a infekcií Poznámka: nepoužívať ak ste alergický na rastliny Asteraceae.
Harmanček - pomáha proti stresu, úzkosti a nespavosti, dobrý pri zažívacich ťažkostiach, užitočné pri kolitíde a väčšine tráviacich problémoch, efektívne čistí krv a pomáha zvýšiť funkciu pečene a podporuje pankreas. Zlepšuje tok žlče z pečene.
Klinček - zlepšuje imunitný systém, je tiež antioxidant a funguje ako antibakteriálny a antimikrobiálny bojovník.
Levanduľa - pomáha s popáleninami, antiseptické, uvoľňuje stres, dobré pre depresie, pomáha zdraviu pokožky a krásu.
Majorán - Anti-infekčné, antibakteriálne, rozširuje cievy, reguluje krvný tlak, upokojuje svaly.
Oregano - je silné antibiotikum a bolo preukázané, že je účinnejší v neutralizácii baktérií než niektorých chemických antibiotík. Je účinný proti baktériam, ako sú Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Yersinia enterocolitica a Pseudomonas aeruginosa.
Orech - Dobré pre elimináciu parazitov, dobré na liečbu plesňových infekcií, dobré na bradavice, podporuje trávenie.
Pakost smradľavý - rozširuje žlčovody pri detoxikácii pečene, proti kŕčom, zastavuje krvácanie, anti-infekčný, antibakteriálny.
Ploštičník európsky - Uľavuje pri menopauze návaly horúčavy, zmierňuje menštruačné kŕče, pomáha krvnému obehu a  kardiovaskulárnych ochorení, znižuje krvný tlak, znižuje hladinu cholesterolu, je užitočné pri nervozite a strese. Upozornenie: Nepoužívajte počas tehotenstva!
Púpava - užitočný pri PMS, dobré počas menopauzy. Koreň vynikajúce diuretikum.
Škorica - Bolo preukázané, že 99,9% vírusov a baktérií, nemôže žiť v prítomnosti škorice. Patrí medzi skvelú antibakteriálnu a protivírusovú zbraň.
Zázvor - pomáha pri nevoľnosti a zvracaní, vhodné pre obehové problémy, dobré pre trávenie, a je tiež účinný antioxidant.
Bylinky sú naši priatelia. Užívajme ich s mierou.

Literatúra
komentárov | | Pokračovanie...

Ganoderma lucidum - Reishi

Natura Medicatrix: Natura Medicatrix v pondelok 21. januára 2019 | 13:46

pondelok 21. januára 2019

Ganoderma lucidum - Reishi - Lesklokôrovka obyčajná
    
Lesklokôrovka obyčajná Ganoderma lucidum (Curtis) je liečivá huba. Počet vedeckých prác o nej číta už cez 1000 a publikované výsledky ohľadom účinkov jednotlivých zložiek sú - slovami rovnakého odborníka - "veľmi presvedčivé". Samozrejme je ale reishi predovšetkým liečivom Tradičné čínskej medicíny, a to liečivom vysoko ceneným - dokonca viac než napríklad ženšen.

Čínsky sa jej hovorí ling-či - "huba nesmrteľných". Slovami Dr. Russela Patersona - jedného z najväčších Európskych odborníkov na túto hubu - je reishi "žiarivým príkladom tradičného lieku s veľkým významom pre súčasnosť".

Reishi patrí k niekoľkým druhom húb rodu Ganoderma označovaným čínsky 靈芝 (Lingzhi), japonsky reishi, vietnamsky linh chi, doslova "nadprirodzená huba alebo božská huba nesmrteľnosti". Reishi je veľmi uctievaná vo východnej Ázii, kde je používaná ako liečivá huba v tradičnej čínskej medicíne už viac ako 2000 rokov, čo z nej robí jednu z najstarších známych húb, ktoré sa používajú v lekárstve a je považovaná za jedno z najcennejších terapeutik. Obsahuje všetkých osem esenciálnych aminokyselín a má vysoký obsah železa, selénu a vitamínu B.
Jej vysoký obsah polysacharidov podporuje stimulujúci účinok pre imunitu, Gano-derma-polysacharidy zase spomaľujú rast nádorov. V Japonsku sa používa reishi ako prevencia v liečení a terapie rakoviny. Výsledok testu hubových preparátov huby reishi môže byť použitá v alternatívnej medicíne proti niektorým druhom nádorových ochorení.

Japonskej štúdie informujú aj o pozitívnom vplyve na poruchy spánku a neurasténia (vyznačujúci sa mnohými symptómy bez organickej príčiny).  Reishi má okrem to vplyv na znižovanie hladiny cholesterolu, podporuje krvný obeh a pôsobí proti trombózam. Podľa uvedených zdrojov je tak vplyvom triterpenoidom, ktoré navyše spomaľujú aj uvoľňovanie histamínu. Huba reishi pôsobí protizápalovo a pomáha pri určitých problémoch s pečeňou.

Podľa niektorých tvrdení reishi zlepšuje regeneráciu epitelu pľúc, rozširuje úzke priedušky, a znižuje preto riziko ochorenia bronchitídou. Látky obsiahnuté v hube pôsobia podľa uvedených zdrojov pozitívne aj na činnosť srdca, pretože zlepšujú prietok krvi, pričom sa spotrebuje menej kyslíka.
Podľa niektorých tvrdení môže reishi obnoviť stratenú rovnováhu v tele a udržať ľudský organizmus až do vysokého veku fit.

Hlavné zameranie:

- alergia
- astma
- nádorové ochorenia
- kardiovaskulárne problémy
- ochorenia pečene
- hypertenzia
- nespavosť
- úzkosti
- reumatoidná artritída
- má anti-aging účinky
- detoxikuje organizmus
- oslabenie imunitného systému
- nadváha
- zvýšený cholesterol
- únavový syndróm
- antioxidačné účinky
- osteoartritída
- padanie vlasov
- zahlienenie
- celulitída

Viac o liečivých hubách nájdete tu a tu

FOTO
komentárov | | Pokračovanie...
Používa službu Blogger.
  • Element Oheň - jeho orgány - *Element ohňa - 1. časť* *Symbolizuje leto, oheň a horúčavu. * *Orgány ohňa* - *Srdce* - kontroluje cievy, predstavivosť, jazyk, vyjadrovacie sc...

Kontaktný formulár

Meno

E-mail *

Správa *

 
Design Template by panjz-online | Support by creating website | Powered by Blogger