Podporte petíciu Nedajme si Coriolus


nedejmesicoriolus.cz

Prednášky

Pripravil som pre vás špeciálnu ponuku prednášok na mieru. Teraz máte možnosť sami zorganizovať vo svojom meste prednášku alebo školenie a prizvať našich prednášateľov, ktorý odprednáša, odškolí prípadne odcvičí s účastníkmi podľa Vami požadovaného rozsahu.

Tradičná čínska medicína

Tu nájdete zaujímavosti z TCM.

Pripravujeme najbližšie pre vás

Celodenný seminár "Afrodiziaka v našej kuchyni" s ochutnávkami si môžete objednať na adrese: lacofilo@gmail.com

Ako s bylinkami?

Z bylin, môžme uvariť polievky, vyprážať, spraviť omáčky či piť čaje. Ako pôsobia? Ktoré sú to?

Ľudové liečiteľstvo a liečivé rastliny

V mnohých domácnostiach je tradičným zvykom, podávať pri zdanlivých ľahkých ochoreniach liečivé prostriedky bez lekárskeho predpisu. Bývajú to najčastejšie lieky vo forme bylín, mast. či korenín. Môžu mať aj kontraindikácie? Tu nájdete viac informácii.

pondelok 16. júla 2018

TCM - JU HUA - Flos chrysanthemi

Je to jedlá liečivá bylina. Podotýkam, že nie bežná, ktorá rastie u nás.
Bylina ktorá môže aktivovať QI a krv, má pozoruhodný liečebný účinok na bolesti hlavy, závrate, červené oči, bolesť v krku, časté prechladnutie, kašeľ a ďalšie príznaky. Spolu s bylinkou Sophora Japonica (Huai Hua Mi), poznáme pod názvom: jerlínový čaj, pomáha na zníženie vysokého krvného tlaku a cukru, spolu vyčistia horúčavu v organizme a odstránia toxiny. Vďaka vyššie uvedeným liečebným použitiam a prínosom pre zdravie je táto bylinka v mnohých receptúrach TČM.

Ju hua patrí medzi byliny, ktoré uvoľňujú vonkajšie prostredie v západnej farmakológii vravíme, že má diaforetické účinky na vietor - teplo. Používame ju v kombináciách s inými bylinami.

chuť - sladká, horká, (štiplavá)
teplota - mierne studená, (chladná)
vplyv na - pľúca, pečeň
dávkovanie - kvet 4.5-20 g tinktúra: 2-5 ml

Moderné farmakologické účinky kvetu chryzantémy

a. jeho vodný extrakt alebo odvar má určitý antibakteriálny účinok na Staphylococcus aureus, množstvo patogénnych baktérií a kožných húb
b. má inhibičný účinok na typ vírusovej chrípky a leptospirosu
c. jeho prípravky môžu rozšíriť koronárne tepny, zvýšiť koronárny prietok krvi a zlepšiť spotrebu kyslíka myokardu
d. jeho prípravky môžu tiež znížiť krvný tlak, znížiť čas zrážania krvi, ochladiť, zmierniť zápal a majú upokojujúce účinky

Vybrané bylinné prípravky Ju hua

Čínska Materia Medica, hovorí o jej liečivých vlastnostiach, že jej chuť sladká a horká a mierne chladná. Okrem toho je účinná na dva meridiány a to pľúca a pečeň. Jej funkcia je rozptýliť vietor, vyčistiť teplo, upokojiť pečeň, zlepšiť zrak a odstrániť toxiny. Bežné sa chryzantéma používa a indikuje pre počiatočný syndróm vietor - horko, horúčku a bolesť hlavy, závraty, červené boľavé oči, hlboko zakorenené vredy a infekcie.

Spolu s kombináciami niektorých bylín má aj tieto účinky

Ranné štádia febrilnej choroby
Závraty a bolesti hlavy vyvolané ohňom pečene
Zakalené videnie, slabý zrak kvôli nedostatku krvi pečene
Na liečbu vredov a karbunkulov
Liečbu červených očí, bolesti hlavy, slabý zrak a opuch tváre kvôli toxickej horúčave

Biela odroda chryzantémy vyživuje pečeň a čistí oči. Používame ju pri zníženom zraku v dôsledku nedostatku YIN obličiek nedostatku YIN pečene.

Žltá odroda chryzantémy lepšie rozptyľuje vietor a teplo, vypúšťa oheň a rozpúšťa toxicity. Najčastejšie sa používa pri liečbe červených očí a bolesti hlavy v dôsledku vetra.
Môže byť použitá ako nápoj pre tých, ktorí majú vietor-teplo alebo teplo krvi.
Môže byť použitá s inými bylinami na liečbu rakoviny mozgu.
Je považovaná za jeden z najlepších liekov na vietor oheň.
Je zaradená medzi prvých dvanásť liekov na systémovú hypertenziu a koronárnu chorobu.

Chrysantéma tonizuje pľúca a obličky a je silnejšia pri ukludňovaní pečene a rozjasňovaní očí. Spolu s Folium Mori - list moruše má miernu schopnosť vyriešiť toxicitu, ktorá jej umožňuje liečiť toxické opuchy, vredy a furunkuli.
Chryzantémový kvet sa používa na upokojenie pečene a oči, keď sú slezina a žalúdok slabé.

Rozptýli vietor a vyčistí teplo
Vietor-teplo z bežneho ochorenia za studena alebo teplého patogénu

Upokojuje pečeň a zbavuje červených oči
Suché, opuchnuté a / alebo bolestivé oči spôsobené veternou teplom v pečeni alebo stúpajúci YANG pečene.
Škvrny pred očami, rozmazané videnie alebo závraty v dôsledku nedostatku YIN obličiek a nedostatku YIN pečene.
Poruchy pečene a obličiek Yin.

Upokojuje YANG pečene a rozptýli vietor
Vietor v pečeni so závratmi, bolesťami hlavy a hluchotou
Rastúci YANG pečene ( nedostatok YIN pečene a obličiek ) vysoký tlak

Detoxikuje (čistí krv)
Toxické vredy a opuchy

Podporuje pohyb QI srdca a krvi a stimuluje krvný obeh
Qi srdca a krvnú stagnáciu

Vedľajšie účinky a kontraindikácie Ju hua - Flos chrysanthemum
Ju hua sa zdá byť bezpečná, ak sa užíva správne. Ale nepoužívajte, ak ste citlivý na fotodermatitídu, pretože to by mohlo výrazne zvýšiť stupeň citlivosti vašej pokožky na slnku. Podobne sa treba vyhnúť, ak ste alergický na kvet chryzantému, patrí medzi astrovité. Okrem toho Ju Hua by sa mala menej používať u tých, ktorí majú slabý tráviaci systém alebo majú hnačku a nemali by sa používať v prípadoch nedostatku YANGU alebo bolesti hlavy sprevádzaných zimnicou.

Zapamätajte si. Ak budete dlhodobo konzumovať, poškodíte si slezinu. Tento problém sa potom o to ťažšie dáva do poriadku. Chrysantéma je chladivá bylina. Nie je náhradou za lekársku starostlivosť.

Ak si nie ste istí, či je táto kombinácia vhodná pre váš organizmus, požiadajte svojho odborníka na tradičnú čínsku medicínu o ďalšie rady.





pondelok 9. júla 2018

TCM - Mei Gui Hua - Rosa rugosa

Byliny, ktoré regulujú Qi

Liečivá časť ruže je púčik. Z medicínskeho hľadiska to znamená hlavne sušený kvet Rosa rugosa Thunb. patriaci do rodiny Rosaceae.

Je dobrá pri liečbe bežných gynekologických ochorení, ako je leukorea, nepravidelná menštruácia, menopauzálny syndróm, premenštruačný chlad, akútna mastitída a tak ďalej. A v posledných rokoch sa používa aj na liečbu depresívnej poruchy.

Púčiky sú hlavnou liečivou časťou a bežne sa používajú na depresiu, QI pečene, pálenie záhy, brušnej plnosti a nepravidelnú menštruáciu.

Rosa rugosa, čaj má miernu povahu a je vhodná pre mužov i ženy. Je taká všestranná, že dokáže zmierniť náladu, vyvažovať endokrinný systém, obohacovať krv a QI, zlepšovať vzhľad, starostlivosť o pleť, regulovať funkcie pečene a žalúdka, eliminovať únavu a zlepšiť fyzickú kondíciu. Pri kombinácii s iným bylinkovým čajom môže tiež pomôcť tráveniu a spáliť nadbytočný tuk. Ak chceme byť konkrétny, ruže sú prospešné pre zdravie žien aspoň 4 rôznymi spôsobmi. V prvom rade reguluje QI - krv a ženské fyziologické problémy, ktoré môžu pomôcť znížiť telesnú hmotnosť u žien, ktoré získavajú na váhe kvôli endokrinnej poruche, potom dlhodobé používanie ružového čaju prináša efekt zkrášlenia pleti odstránením akné, škvŕn a vrások, navyše pomáha pri regulácii rozšírenia prsníkov a menštruácie, nakoniec funguje ako mierne preháňadlo.

Moderné farmakologické účinky kvetu Rosa rugosa

1. Jeho olej podporuje sekréciu žlče
2. Má istý ochranný účinok na ischémiu myokardu

Vlastnosti
Chuť: Sladké, mierne horké
Povaha: teplá
Meridián: slezina, pečeň
Max. užitie: 1,5-6g , tinktúra: 1 až 3 ml

Podporuje pohyb Qi a zmierňuje stagnáciu
Porucha pečene a žalúdka s pocitom upchávania v hrudi, bolesť a distenzia v bokoch a epigastriu, bolesť a anorexia

Rozhybáva Qi, harmonizuje krv, rozkladá stagnáciu a reguluje menštruáciu
Nepravidelná menštruácia, predmenštruačná citlivosť prsníkov a menštruačná bolesť v dôsledku krvnej stagnácie
Krvný stagnacia v dôsledku traumy
Upokojuje pečeň, kontroluje bolesť
Neurotická gastritída, chronická gastritída, hepatitída

Čínska Materia Medica verí, že je sladká a mierne horká v chuti a je teplá a netoxická vo vlastnostiach. Ide k meridiánom pečene a sleziny. Vitalné funkcie regulujú Qi, rozptýlia stagnáciu, harmonizujú krv a regulujú menštruačnú funkciu. Hlavné použitie Rosa rugosa a indikácie zahŕňajú pocit napätia a pocitu plnosti v hrudi, plnosť a distenzia brucha, bolesť spojenú s distenziou brucha, nepravidelnú menštruáciu, úplavicu, hnačku, vaginálny výtok, modriny a karbunkuly. Odporúčané dávkovanie je od 1,5 do 6 gramov v odvare.

Rosa rugosa vedľajšie účinky a kontraindikácie
Používajte opatrne ženy so suchou krvou a rebelujúcou Qi.
Kvôli bezpečnosti by ženy počas tehotenstva a laktácie nesmú užívať, pretože sa uvádza, že to môže vyvolať reprodukčný systém u žien. Používajte ho opatrne v prípade prekročenia ohňa z iného nedostatku.

Čaj z Rosa rugosa nájdete tu


Foto: wikipedia

streda 27. júna 2018

TCM-Diferenciálna diagnostika Depresie

Pokračovanie z minulého článku

V TCM je hlavnou príčinou depresie stagnácia QI. Depresia začína prebytkom ohňa prevažne zo stagnácie Qi, krvi a oheň úzko súvisí s pečeňou. Stagnácia potravin, vlhkosť a hlien sú úzko spojené so slezinou. V nadmernom stave príznaky zahŕňajú emocionálne potláčanie, bolesť v hypochondriu, pocit akoby knedlík v krku.
Keď sa ochorenie zmení na stav nedostatku, niekedy je úzko spojené so srdcom zahŕňajúce tiež slezinu a obličky. Medzi príznaky patrí, nepokoj, smútok, plačivosť, poruchy spánku.

1. Stagnácia QI pečene
Symptómy: potlačené emocie, nepokoj, tlak na hrudi, rád odpočíva, bolesť v hypochondriu, tlak nad brušnou dutinou, nadúvanie, abnormálny pohyb čriev.
Analýza: Emocionálne poranenia narušujú funkciu pečene, a preto príznaky ako sú potlačené emócie, nepokoj, tlak v hrudníku. Stagnácia QI pečene blokuje pohyb krvi, čo môže viesť k bolesti v hypochondriu. QI pečene napádna žalúdok, to blokuje Qi nad bruchom. QI pečene napadná slezinu, ktorá inhibuje transportnú funkciu sleziny, čo vedie k nadúvaniu, abnormálnemu pohybu čriev. Tenký a mastný povlak jazyka s pevným pulzom sú známky pečeňovej a žalúdočnej disharmónie.

2. Stagnácia Qi pečene sa premieňa na oheň
Symptómy: cholerik, plnosť v oblasti hypochondria, horkosť v ústach, sucho v ústach, bolesť hlavy, červené oči, tinitus, kyslý reflux, zápcha, červený jazyk, žltý povlak.
Analýza: Stagnácia QI pečene sa mení na oheň, inými slovami zápal, teda plnosť v hypochondru, bolesti hlavy, červené oči, tinitus. Oheň pečene utoči na žalúdok, v žalúdku a hrubom čreve vznikajú choroby z nedostatku, nahromadené teplo v žalúdku a hrubom čreve dávajú horko v ústach, sucho v ústach, reflux kyseliny a zápchu. Červený jazyk a žltý povlak sú znakmy ohňa pečene.

3. Stagnácia hlenov
Symptómy: potlačené emócie, plnosť v oblasti hrudníka a hypochondria, pocit knedlíka v krku. Pacienti majú bežne biely a mastný povlak na jazyku.
Analýza: Slezina napadnutá pečeňou vedie k hromadeniu vlhkosti a hlienu, sústredený v krku. Jazyk a pulz ukazujú existenciu
hlienu.

4. Srdce a duch Shen sú podvýživené
Symptómy: potlačené emócie, nepokoj, podozrievavosť, ľahko sa vystraší, smutný, plačtivý, vzdychanie, nekontrolované kričanie. Bledý jazyk.
Analýza: toto je najagresívnejšia depresia, srdce a krv nedostatok vedie k Shen bez koreňa.

5. Nedostatok srdca a sleziny
Symptómy: veľa premýšľa a je podozrievavý, má nedostatok odvahy, nespavosť, závrat, únava, bledá tvár, žiadna chuť do jedla, bledý jazyk.
Analýza: Hlavnou emocionálnou príčinou je starosť, čo poškodzuje slezinu a srdce.

6. Nedostatok srdca a obličiek
Symptómy: príliš málo spánku, veľa snov, strach, závrat, tinitus, zábudlivosť, dolná časť chrbta a slabosť kolena, nočné potenie,
suchosť v ústach a v hrdle, červený jazyk s malým alebo žiadnym povlakom.
Analýza: Keď sa stagnácia zmení na oheň, bude to stravovať Yin obličiek a srdca, teda všetky príznaky súvisiace s nedostatkom srdca a obličiek.

TCM riešenie

Rozýbať Qi, rozpustiť stagnáciu, zabezpečiť voľný tok Qi, stabilizovať emócie ak sú hlavnou príčinou liečby depresie. Musíme odlíšiť nadbytok a nedostatok.

Na začiatku sa nadbytok Qi rozhybáva, ktorým vyriešime stagnáciu. Stagnácia krvi, stagnácia ohňa, stagnácia vlhkosti, stagnácia a akumulácia hlienu z potravín by sa malo riešiť metódami, ako je oživenie krvi, očistenie ohňa, transformácia vlhkosti, odstránenie hlienu, pomáhať stráviť nahromadené potraviny.

Keď sa ochorenie zmení na nedostatok, použijeme metódu tonifikácie. Nedostatok v Zhang, Fu, Qi, Yin, Yang, krvi, musíme rozlišovať, aby sme mohli použiť vhodné tonizačné metódy.
V prípadoch, keď nadbytok a nedostatok obidvoch existujú spolu, liečime ich súčasne.


Recepty na rôzne zdravotné stavy nájdete: CestouZdravia

pondelok 25. júna 2018

TCM Depresia

Charakteristické symptómy

Pacienti sú väčšinou dospelí a v strednom veku. Väčšina pacientov má históriu emocionálneho zranenia v dôsledku nadmerného znepokojenia, smútku, strachu atď.
Hlavné klinické príznaky pri depresii sú pocity potlačených emócii, nestabilné emócie, plnosť a bolesť v oblasti hrudníka alebo v hypochondriu, ľahko sa rozhnevajú a ľahko sa rozplačú alebo majú pocit cudzieho predmetu v krku (akoby knedlík v krku).
Ak sú takéto príznaky prítomné, zisťujeme choroby ako vyhorenie, menopauzálny syndróm či hystéria. Byť citovo zranený je hlavnou príčinou depresie.
Dysfunkcia pečene, sleziny alebo srdca môže viesť k nerovnováhe Qi, krvi a telových tekutín orgánov a nakoniec spôsobiť depresiu u niektorých pacientov.

1. Hnev
Pečeň, ktorá je veliteľom Qi, má rada voľný tok Qi a nemá rada stagnáciu Qi.
Hnev môže zablokovať Qi pečene a mať za následok jej stagnáciu. Toto je jeden z hlavných problémov ktoré spôsobujú depresiu.

2. Obavy
Obavy, stres môže zablokovať Qi sleziny. Stagnácia Qi pečene môže napadnúť slezinu a tiež zabraňuje práce sleziny.
Keď slezina nemôže stráviť potraviny, môže to mať za následok akumuláciu potravín, kedy slezina nemôže premeniť a prepravovať vodu a vlhkosť, čo môže mať za následok akumulácia vlhkosti, prípadne akumuláciu hlienu. Zranenia sleziny, zníženie príjmu potravy, nedostatok Qi a krvi, to môže viesť k vzniku nedostatku srdca a nedostatku sleziny.

3. Nešťastia
Keď človek nedokáže pochopiť, čo chce robiť v živote, spôsobuje to zranenie srdca Yin. Keď je srdce podvýživené, duch srdca Shen nemá miesto kde sa skryť, srdce a Shen sa rozčúlia.
Yin srdca sa nadmerne spotrebováva, oheň srdca prevažuje a ovplyvňuje obličky čo vedie k nedostatku Yin obličiek.

Qi je veliteľom krvi
Stagnácia QI môže viesť ku krvnej stagnácii a nakoniec sa premeniť na oheň.
Môže taktiež viesť k zablokovaniu transportu telových tekutín. Zablokovanie môže byť v orgánoch alebo v kanáloch. Ak sa telové tekutiny akumuluju vo forme hlienu, potom sa to nazýva depresia z hlienu.
Kombinácia žalúdka s ohňom spotrebuje Yin a krv. Môže to mať za následok "Syndróm nedostatku Yin pečene".

Sústavná slabosť alebo oheň pečene alebo introvertná osobnosť tak vznikajú predpoklady pre depresiu. Nestabilné emócie sú často príčinou depresívnej epizódy alebo recidívy.
Depresia začína väčšinou s nadmerným ohňom a časom sa choroba  môže zmeniť do stavu nedostatku, alebo nadbytku a nedostatku súčasne. Nástup choroby môže byť rýchly alebo pomalý. Depresia spôsobená vonkajšími emocionálnymi príčinami môže mať silný a rýchly začiatok, väčšinou súvisiaci so stagnáciou Qi pečene.

Terapia a liečba patrí do rúk odborníka. Je to cesta na dlhé trate. Kto vydrží zbaví sa problémov alebo ich podstatne zmierni. Pri liečbe je potrebná trpezlivosť a hlavne disciplína.

Pokračovanie

Recepty na rôzne zdravotné stavy nájdete: CestouZdravia

sobota 23. júna 2018

Bolesti hlavy z pohľadu TČM

Bolesti hlavy sú vo všeobecnosti rozdelené do rôznych typov, niektoré z nich, ako napätie hlavy,migréna a posttraumatické bolesti hlavy majú tendenciu byť chronické a opakujúce sa, čo sú celoživotné stavy. Hoci chronické bolesti hlavy spôsobujú značné utrpenie alebo narušenie kvality života, zvyčajne nie sú fatálne a prognózy sú dobré. Ak však nie je bolesť hlavy liečená správne a príliš dlho trvá, pôvodná jednoduchá bolesť hlavy sa môže vyvinúť do chronickej bolesti hlavy. V tej dobe lieky proti bolesti už nemajú žiaden vplyv na komplikované situácie. Pre chorých s bolesťou hlavy je dôležité hľadať profesionálnu diagnózu a liečbu a vyhnúť sa zlému liečeniu. Tradičná čínska medicína (TCM) môže byť jednou z liečebných možnosti pre bolesti hlavy; znižuje frekvenciu a závažnosť bolesti hlavy a podporuje liečenie bolesti hlavy.

Čím pomôcť:
Naša denná strava by mala mať širokú škálu výberov potravín a mala by byť konzumovaná v primeranom množstve a v kombinácii, aby bolo možné zabezpečiť základné nutričné ​​požiadavky tela. Pri bolesti hlavy, najmä pri migréne, existuje veľa diétnych odporúčaní od odborníkov. Ak viete, že ste citliví na určité potraviny, je vhodné dávať na ne pozor.
Spúšťače bolesti hlavy sa líšia od človeka k človeku. Okrem potravín, fyzickej konštitúcie, životných návykov, faktorov životného prostredia a duševného stavu môžu všetky aspekty prispieť k bolestiam hlavy. Modifikácie životného štýlu sú dôležité na zníženie frekvencie a závažnosti bolesti hlavy.
Z pohľadu TCM sú bolesti hlavy výsledkom interakcie medzi vonkajšími a vnútornými faktormi. Pacienti s bolesťou hlavy by mali nielen rozpoznať spúšťače, ale tiež poznať ich fyzické konštitúcie alebo typy bolesti hlavy, aby mohli prijať rozsiahlejšie ochranné opatrenia. Nižšie sú uvedené návrhy TCM, ktoré pomáhajú zlepšiť bolesti hlavy.

Vietor - chlad
Zlepšite imunitnú funkciu, aby ste znížili riziko chrípky. Používajte klobúk počas chladného a veterného počasia

Vietor - horko
Vyhnite sa vystaveniu silnému slnečnému žiareniu

YANG pečene
Udržujte pokojný stav mysle a kontrolu hnevu; mať pravidelné spacie návyky; vyhnite sa silnému slnečnému žiareniu alebo vysokým teplotám; zabrániť prehriatiu tela a prestať piť alkohol

Hlien a vlhkosť
Udržujte obývacie miesto vetrané a suché a vyhýbajte sa pobytu vo vlhkom prostredí. Pretože väčšina pacientov má oslabenú slezinu a žalúdok, mali by mať jednoduchú a ľahkú diétu.

Nedostatok Qi, krvi alebo obličiek
Nepreťažujte telo a nestrácajte sa mentálne; jesť pravidelne ohriaté a výživné jedlá;

Krvná stagnácia
Zabráňte poraneniam hlavy; udržujte pokojný stav mysle a kontrolujte svojť hnev; nepijte alkohol

Čínska dietetika na uľahčenie bolesti hlavy
Cieľom je posilniť telo, podporiť zdravie a predchádzať chorobám prostredníctvom terapeutických a regulačných opatrení stravovania. Potravinová terapia TČM má dlhú históriu, bohatú teoretickú a empirickú, je stále populárna medzi širokou verejnosťou. Jednoduché recepty, ktoré používajú bežné ingrediencie, robia jednoduchú, ale výživnú liečivú stravu a slúžia ako dôležitý spôsob, ako zmierniť ochorenia a podporiť zdravie. Čínska potravinová terapia je navrhnutá podľa diferenciácie syndrómu, ktorá je založená na fyzickej konštitúcii alebo zdravotných potrebách jednotlivca. Liečivá strava sa často poskytuje spolu s rutinnými ošetreniami na podporu hojenia a zabezpečenia rýchleho zotavenia, ktoré sú osobitne prospešné pre chronické stavy.

Recepty na rôzne zdravotné stavy nájdete: CestouZdravia

FOTO: wikipedia

štvrtok 21. júna 2018

TCM: Krv-pečeň v gynekológii

Location of human liver (in red)
Pečeň ukladá krv a poskytuje krv maternici v úzkej koordinácii s chong mai. Ženy sú veľmi náchylné na nedostatok krvi, čiastočne z mesačnej straty krvi vyskytujúcej sa v samotných periódach a čiastočne z diéty, nadmernej práce a emočného stresu.

Nedostatok krvi v pečeni môže spôsobiť neplodnosť, slabé obdobia, oneskorený cyklus alebo amenoreu. U žien to tiež spôsobuje suchosť, ako je suchá pokožka a suché vlasy.

Ak chcete vyživiť pečeň znamená to vyživiť pečeň alebo YIN pečene. Nedostatok pečeňovej krvi a / alebo pečene YIN môže byť príčinou amenorey alebo neplodnosti. Medzi ne-gynekologické klinické prejavy patrí nedostatočná pamäť, nespavosť, rozmazané videnie, suché oči, suché vlasy, brnenie končatín, bledý a suchý jazyk.

Nedostatok krvi  v pečeni ako centrum a koreň iných zdravotných problémov a najmä:

• stagnácia pečene qi
• YANG pečene stúpa
• vietor-teplo v pokožke
• nedostatok srdcovej krvi
• nedostatok obličiek
• nedostatok YANG ladvín
• chlad v maternici
• nedostatok Qi

Ilustracia

Recepty a liečivé koreniny z pohľadu TCM nájdete na CestouZdravia

streda 20. júna 2018

Zvládnite leto v pohode

Zvládnite leto v pohode. Horúčava, vlhko, zaťažuje náš organizmus. Tradičná čínska medicína má odpoveď ako pomôcť zvládnuť tieto letné ataky. Táto kombinácia nás uchráni pred problémami leta a môžeme si ho užiť do sýtosti.

Užívať môžu deti, dospelí, seniori. Primerané dávky.

Dôležité užívať obe huby. Jedny doobeda a druhé večer.


MAITAKE - 1ks
Odporúčané dávkovanie: 2 - 6 tabliet denne zapite vlažnou vodou medzi 5. a 11. hodinou s prihliadnutím na orgánovým hodinám podľa TČM (tradičná čínska medicína) 15 - 20 minút pred jedlom na lačný žalúdok.

doplňuje slezinu a jej Qi, odvádza vlhkosť, tonizuje ľadviny a pečeň, prečisťuje horkosť, upokojuje ducha


Hericium - 1ks
Odporúčané dávkovanie: 2 - 6 tabliet denne zapite vlažnou vodou medzi 17. a 19. hodinou s prihliadnutím na orgánovým hodinám podľa TČM (tradičná čínske medicíny) 15 - 20 minút pred jedlom na lačný žalúdok.

posilňuje žalúdok a reguluje jeho Qi, doplňuje slezinu a napomáha tráveniu, upokojuje ducha Shen a posilňuje činnosť mozgu, pôsobí na všetky orgánové sústavy


Recepty a liečivé koreniny z pohľadu TCM nájdete na CestouZdravia